Mira qué signos encajan mejor en el amor

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Si eres de esos signos locos que ya llega al enamoramiento pidiendo fecha y hora de nacimiento para hacer la carta natal , este texto fue hecho para ti. Entendamos cómo se relacionan los signos en el amor y cerremos la pareja perfecta entre ellos. La idea de que la posición de las estrellas influye en nuestra vida de diversas formas está muy extendida en nuestra sociedad. Pa

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   Que es el masaje tántrico y como se realiza

Que es el masaje tántrico y como se realiza

Probablemente hayas oído hablar del masaje tántrico. Pero al fin y al cabo, ¿qué es este masaje y cuáles son los beneficios que aporta? El masaje tántrico apareció en la cultura Drávida en el 2500 a. C. y se basa en la filosofía Tantra. Desde entonces, ha ganado seguidores por su potencial de satisfacción sexual y otras mejoras en la calidad de vida de sus practicantes, incluida la reducción de la ansiedad y la depresión.  Elog

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   4 técnicas de meditación que pueden transformar tu vida

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Sabemos que no es fácil frenar el día a día y encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente. Pero, para eso existen variadas técnicas de meditación que pueden adaptarse a tu rutina y traerte increíbles beneficios. Entre los diversos tipos, relacionados o no con una creencia específica, enumeraremos algunos que le ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad. Y tambié

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   Extractos bíblicos para inspirarte y motivarte

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La Biblia es un libro de gran sabiduría. Entonces, ¿por qué no usar extractos bíblicos para inspirarse y encontrar motivación para sus días? La lectura de la Biblia puede ser una forma muy eficaz de encontrar respuestas a sus preguntas. Por eso, hemos separado algunos pasajes para que medites y encuentres la paz. Por l

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   14 historias breves y emocionantes para inspirarte

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Sabemos que es difícil creer que el mundo todavía tiene un camino, pero hemos llegado a demostrar que todavía es posible creer en la bondad humana. Ya sea a través de grandes gestos de solidaridad o pequeños actos de la vida diaria, todos podemos tener un impacto positivo en la vida de alguien. Vea a continuación 14 historias breves e inspiradoras que lo conmoverán: Sergei Gnatiuk / iStock 1. El hom

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   ¡Cómo ser feliz solo y vivir plenamente!

¡Cómo ser feliz solo y vivir plenamente!

A menudo, estar soltero puede verse como un problema para las personas que no pueden ver que es posible ser feliz solo. Si no es tu caso, es posible que conozcas a alguien que se encuentra en esta situación y vive diciendo: "Nadie quiere nada serio", "Falta gente", "Moriré solo" ... Para las mujeres, es común que, además de la colección interna, todavía exista la colección de la familia, ¡como si no fuera posible estar completa sin estar en una relación! Sin em

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   Descubre las características de los 12 signos del zodíaco

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El signo solar indica características de tu personalidad. Descubre las principales características de los signos y observa cómo actúan en tu vida. TAW4 / iStock Aries Ciertamente no querrás pelear con personas de este signo. Aries es el primer signo astrológico del zodíaco. Su símbolo es el carnero, su elemento es el fuego y su planeta regente es Marte. Los Ari

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   Cosas más extrañas: echa un vistazo a las 21 frases que marcaron la serie

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¿Sabes qué frases de Stranger Things marcaron la serie? Para los amantes de este éxito mundial, hemos separado los momentos más notables de las últimas temporadas. Sin embargo, es necesario comprender un poco el éxito de la serie. En 2016, Stranger Things debutó en Netflix. Pero fue en este tercer año que mostró su fuerza, con fanáticos de todo el mundo. Echa un

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   Aprenda a solucionar el problema del acoso de forma permanente

Aprenda a solucionar el problema del acoso de forma permanente

El acoso es más que peleas y discusiones. Es la burla y la persecución de un grupo de personas por alguien. Es el comportamiento agresivo constante de un grupo o individuo contra alguien mucho menos seguro o poderoso con la intención de intimidar, acosar y humillar. El acoso puede ser cara a cara (insultos y empujones, por ejemplo), a distancia (con rumores) o en las redes sociales (ciberacoso). L

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   12 animales que solo encuentras en la selva amazónica

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La biodiversidad de la Amazonía es uno de nuestros mayores activos. Millones de especies animales viven en el río Amazonas y la selva amazónica. Hemos seleccionado algunos que no encontrarás en ningún otro lugar del planeta. Consulte también: 15 cosas que puede hacer para preservar el medio ambiente aniroot / iStock 1. Delfí

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   Descubre 15 técnicas de relajación para días difíciles

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Hoy se sabe que el estrés excesivo tiene un efecto negativo tanto en la salud física como mental. Sin embargo, es mucho más difícil "desconectarse" de los problemas después de un día agotador. Es por eso que técnicas como la meditación y el automasaje pueden promover la relajación, calmar la mente y aumentar el bienestar físico. ¿Eres ví

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   7 preciosos consejos para tener una mente sana y feliz

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Resulta que la buena salud puede hacernos felices o no, pero la felicidad sin duda contribuye enormemente a una vida y una mente saludables. La investigación ya ha demostrado, y la conexión "mente-cuerpo" es irrefutable: los pensamientos y las emociones afectan significativamente el bienestar físico. E

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   Día del padre: ¡un día para emocionarse!

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¿Quién es el mejor superhéroe del mundo? ¿Superman? ¿Hombre murciélago? ¿Hombre de hierro? ¡Nada de eso! Los verdaderos héroes son los que están muy cerca de nosotros, ahí, de nuestro lado, cuidando y ayudando a las personas a evolucionar. Estos superhéroes tienen varios nombres y cada uno tiene un superpoder diferente, pero hay una cosa que todos tienen en común: ¡todos se llaman padre! En este Día

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   Lunes sin carne: Inspírate con 21 veganos o vegetarianos famosos

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El lunes es el día mundial para comenzar una dieta, pero también es el día del movimiento “Lunes sin carne”. La iniciativa busca alentar a las personas a reducir el consumo de carne durante al menos un día a la semana. El lunes sin carne también es el día de la pizza Según estudios recientes, alrededor del 70% de la población mundial está tratando de reducir el consumo de carne en sus vidas. Como resulta

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   Descubre 5 ejercicios de respiración para reducir la ansiedad

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No es difícil sentirse un poco asfixiado después de tantos días encerrados en casa. Con el tiempo, pueden comenzar a aparecer síntomas de ansiedad, provocados por la cuarentena; como falta de aire, por ejemplo. Tener siempre falta de aire, falta de aire o falta de aire es una señal de que su respiración es deficiente; debido a varios factores. Pero,

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   4 pasos para una disculpa sincera y eficaz

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Hace unos años , peleé con un amigo por un malentendido y todo fue mi culpa. Tenía miedo de disculparme y admitir que estaba equivocado, y pasamos años sin hablar. Allí nos conocimos por casualidad y decidimos almorzar juntos. Fue tan agradable que nos seguimos viendo. Después de dos o tres comidas, me sentí obligado a disculparme por mi transgresión años antes. Mi expe

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   Después de todo, ¿qué es la felicidad?

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La felicidad es lo que pasa bien, una alquimia sutil. Ya sea relacionado con hechos concretos o con la percepción de momentos felices, llenos de significados y significados. Entonces, ¿qué es la felicidad? ¿Una cuestión de naturaleza? La felicidad es una habilidad con la que están dotados los seres inteligentes. Esta

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   Conoce 10 fechas conmemorativas de julio

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¿Sabías que hay fechas conmemorativas en el año que nadie conoce? Si. Incluso con la pandemia del nuevo coronavirus que azota al mundo, las vacaciones no han dejado de existir. Sin embargo, esos días no son exactamente festivos. Son días ordinarios que celebran las cosas buenas, o no, de la vida, que honran una determinada profesión o una determinada ... Ec

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   Descubre 6 libros inspiradores para leer en 2019

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Los libros pueden aportarnos distintos tipos de conocimientos, además de aportar otros beneficios. Algunas obras incluso tienen el poder de provocar la reflexión y cambiar nuestra vida con historias conmovedoras de realidades distintas a la nuestra. Por lo tanto, hemos traído 6 sugerencias de libros inspiradores para leer y reflexionar el próximo año. ¡Bu

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Tener buenos modales no es solo saber comportarse en determinados contextos , sino también ser respetuoso con las personas en el día a día. Para hacer la vida más liviana y suave, aquí hay 12 actitudes que demuestran que eres una persona educada. Lea también : Para conectarse bien en Internet ... y f

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   Hermandad de mujeres: comprende y aprende 6 formas de ponerlo en práctica

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¡Hermandad de mujeres! Si ha escuchado esa palabra, es posible que se haya preguntado: ¿qué significa? Aunque el concepto no está en el diccionario, hermandad significa hermandad (en latín, soror = hermanas). Pero podemos decir que significa más: empatía y unidad entre mujeres. Representa cualquier apoyo que se pueda brindar a todas las mujeres necesitadas, a quienes conocemos y a quienes no conocemos. Pero,

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¡Familia! Si tienes a alguien que se preocupa por ti, que te aconseja y protege, tienes una familia. No existe un modelo único de familia, porque lo importante es estar rodeado de personas, ¡e incluso de mascotas! - quien te ama. Y para hacer crecer todo ese amor, ¿qué tal compartir las frases sobre familia que seleccionamos? Porq

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¿Alguna vez te has parado a pensar en cuánto arte puede afectar la vida de diferentes personas cada día? A través de la música, la artesanía, la pintura ... La lista es interminable, al igual que la creatividad humana. Las intervenciones artísticas son prueba de este inmenso potencial. Básicamente son reinterpretaciones de la vida cotidiana. Muchas

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Pedimos a los lectores historias de compasión que hayan vivido. Aquí hay 4 que tocaron sus vidas ... y nuestros corazones. Al mismo tiempo, estas historias, para la reflexión sobre la bondad de los extraños, son un incentivo para el optimismo y la compasión. Vea también nuestro artículo Sea optimista y obtenga más años de vida. sigue le

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   16 mensajes bíblicos de esperanza y fe para días difíciles

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La esperanza es el sentimiento más agradable que existe. Ella es capaz de vincular los buenos recuerdos del pasado con los planes del futuro de una manera extraordinaria. Cuando tenemos esperanza, nuestra perspectiva de la vida es siempre positiva. Aunque las circunstancias que nos rodean son adversas, la esperanza nos protege del pesimismo y nos lleva a la victoria.

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Si te gusta decorar la casa para la llegada de la Navidad, debes haber notado cuántas cosas se insertan en la decoración. Todos los símbolos y costumbres navideños se han incorporado a las tradiciones navideñas a lo largo del tiempo. La cuna, por ejemplo, data del siglo XI. La celebración de la Navidad tiene lugar en casi todos los países del mundo, pero de formas muy diferentes. Cada u

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Ser tolerante con las personas no es tarea fácil en estos días. Investigaciones recientes han descubierto que al menos el hábito de viajar puede aumentar nuestra tolerancia. El estudio “El valor de viajar”, ​​promovido por el buscador de viajes Momondo, en 18 países, incluido Brasil, señaló que en la actualidad existe una tendencia a la desunión. Esto se debe a

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Esta nueva realidad que vivimos es ciertamente un desafío. El cambio de rutina, retraimiento social y cuidados preventivos que debemos tomar constantemente puede generar estrés o potenciar otros problemas, como ansiedad y depresión. Sin embargo, es posible crear formas de mitigar los efectos de este escenario. Mu

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La reflexología es parte de una lista de terapias alternativas (como la homeopatía, las hierbas medicinales, etc.) que ayudan a mantener la salud; después de todo, cuidar no es solo ir al consultorio del médico o tomar medicamentos. Si se combina con otras terapias, como la meditación y el yoga, puede proporcionar un bienestar físico y mental adicional para el cuerpo y ayudar a curar el estrés y la ansiedad . ¡Desc

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   Barras de acceso: descubre los beneficios de esta herramienta terapéutica

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Presente en más de 170 países, la herramienta Barras de acceso es un modelo de terapia que ha ayudado a muchas personas. Su objetivo es, mediante estímulos en puntos específicos de la cabeza, disipar problemas relacionados con la conducta humana. Esta herramienta fue creada en 1990 por el norteamericano Gary Douglas y ha ido ganando seguidores y facilitadores (profesionales en el campo) en todo el mundo. Sus

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   Cómo liberarse del arrepentimiento y seguir adelante

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¿Con qué frecuencia se encuentra inmerso en un sentimiento de arrepentimiento? Al principio, reevaluar el pasado puede ser una oportunidad para aprender de los errores, pero cuando los sentimientos de vergüenza, tristeza o culpa se apoderan de ellos, esa emoción puede volverse destructiva. Según los expertos, los adultos que dejan que el arrepentimiento los domine pueden desarrollar problemas físicos y mentales, como enfermedades cardíacas y depresión. Entonce

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Su desafío es salir y convertirse en una persona más activa. Pero, ¿qué pasa si, dentro de una semana, vuelves a estar acostado en el sofá? No te sientas mal. La mitad de las personas que comienzan programas de ejercicio se rinden en los primeros seis meses. Entonces, ¿cómo te motivarás todos los días? Aquello

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   5 cosas que nunca debes decirles a las personas que sufren de ansiedad

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El trastorno de ansiedad es una de las principales enfermedades del siglo XXI, junto con la depresión, la obesidad y el Síndrome de Burnout. Pero, ¿qué es la ansiedad? Todos nos sentimos ansiosos de vez en cuando, ya sea por una entrevista de trabajo o una cita. Después de todo, la ansiedad es una condición natural de los seres humanos. Si

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¿Siente que ha estado demasiado preocupado hasta el punto de dejar que esto comprometa su calidad de vida? La preocupación excesiva es un trastorno que a menudo está relacionado con la ansiedad y tiende a ser persistente y difícil de controlar. Todos nos enfrentamos a situaciones adversas que sacuden a diario nuestras sólidas estructuras. Sin

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Los lazos afectivos son fuente de alegría y un poderoso escudo contra el estrés y la soledad. Especialmente en este momento, cuando estamos aislados en nuestros hogares y lejos de amigos y familiares, podemos sentirnos más solos. Pero es posible aprender a lidiar con este sentimiento y disminuir la angustia que causa. ¡R

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Una vida feliz, sin estrés, sana y divertida. Este es el sueño de 10 de cada 10 personas en el planeta. Sepa que el secreto para una vida equilibrada y satisfactoria ya se ha descubierto en Suecia. Lagom es la filosofía de vida que reúne todas estas características y una de las razones por las que el país escandinavo es uno de los lugares con mejor calidad de vida del mundo. Este

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   3 ejercicios para estimular la creatividad

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Los pasatiempos y los juegos mentales son una especie de carrera de obstáculos para la mente. Puede explorar su capacidad, aumentando el estado de alerta mental y el poder de la asociación visual y el razonamiento abstracto, así como el pensamiento creativo. Y recuerde: no hay ningún problema creado por una mente humana que otra mente humana no pueda resolver. Los

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Al comienzo de la relación, la pasión puede ocultar diferencias. Sin embargo, después de un período de unión, las parejas a menudo descubren que la pareja no es exactamente como pensaba. Nos damos cuenta de que nuestra media naranja tiene planes y sueños diferentes a los nuestros; algunos defectos aburridos; o ideas incluso contrarias a las nuestras sobre ciertos temas. Por l

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   ¿Has oído hablar de Tenochtitlan? ¡Descubra el Valle del Águila!

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Los españoles que cruzaron el Atlántico en el siglo XVI, tras el inicio de la expansión marítima europea, llegaron a tierras nuevas y ricas, llenas de tesoros, misterios y culturas totalmente nuevas. En ese siglo, los descubrimientos hervían a medida que las tecnologías marítimas innovadoras se difundían en Europa. Han per

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   Toque terapéutico: el poder en tus manos

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Cada dos o tres meses, Thyago Ohana camina por las concurridas calles de Viena con una gran sonrisa y un cartel que dice "Abrazos gratis". El brasileño de 33 años, que trabaja con comercio internacional en la embajada de India en Viena, elige un lugar popular como la histórica calle comercial Kaerntner Strasse. Al

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Cada año se repite el trabajo a realizar en el jardín. Dependiendo del lugar y las condiciones climáticas, se puede hacer tarde o temprano. Pero cuente siempre con algo imprevisto, como unas vacaciones de verano en otoño, por ejemplo. PRIMAVERA Los albaricoques deben plantarse en primavera. Foto: egal / iStock. En

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   20 propósitos de año nuevo para cambiar vidas en 2020

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Aunque pueda parecer un tópico, cada comienzo de año es una oportunidad para empezar de nuevo y establecer nuevas metas. Sin embargo, es común que algunas personas se muestren escépticas, sin motivación para hacer planes y necesiten un pequeño empujón para acumular valor. Es por eso que hemos enumerado 20 propósitos de Año Nuevo para inspirarte a perseguir esas metas que no salen del papel y cambian tu vida en 2020. ¡Toma un

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El 1 de mayo de 1994 perdimos a Ayrton Senna, tres veces campeón brasileño de Fórmula Uno, en un accidente en el Gran Premio de San Marino, en Imola, Italia. Veinticinco años después, Senna continúa inspirándonos con su talento y determinación. Aquí hay una selección de frases de Ayrton Senna que revelan un legado de sabiduría. Accidente

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Ubicado en la región de Mato Grosso y Mato Grosso do Sul, el Pantanal es el bioma brasileño más pequeño. Sin embargo, aquí es donde se encuentra la mayor diversidad de animales. Actualmente, sin embargo, los animales que viven en el Pantanal han sufrido mucho. Desde el inicio del período de sequía (mayo) hasta ahora, los incendios han aumentado mucho. Los da

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Celebrado el 6 de enero , el Día de Reyes es una tradición traída por los portugueses a Brasil. Esta es una fecha que recuerda la llegada de los Reyes Magos al lugar de nacimiento del Niño Jesús. Según los relatos bíblicos, Balthazar, Melchor y Gaspar, guiados por la estrella guía, llegaron a Belén unos 12 días después del nacimiento de Jesús. Para presen

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Puede ser una amistad reciente o un amigo de muchos años, ¡ no importa! Tener a alguien que te comprenda y te apoye en todo momento de la vida es fundamental y maravilloso. Por lo tanto, vale la pena tomarse un tiempo para decir lo importante que es esa persona para usted. Entonces, ¿qué tal demostrar todo este cariño compartiendo bonitas frases sobre la amistad? ¡Ve

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Las conexiones sociales positivas son cruciales para la salud y el bienestar. A menos que seas el tipo raro de persona que prospera en una carrera en solitario, pasar demasiado tiempo solo o tener pocos amigos puede, con el tiempo, causar problemas de salud. Uno de estos problemas puede ser el aumento de las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas, presión arterial alta, depresión y confusión mental. ¿Pe

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En tiempos de crisis, es común que se extienda el pesimismo. Pero existen varios estudios que buscan establecer relaciones entre la vida y la salud de las personas y el poder del pensamiento positivo. Y hay evidencia de que el optimismo tiene efectos no solo en la salud mental sino también en la salud física. Po

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Cuando nos amamos y nos tratamos bien , incluya su cuerpo tal como está, no solo somos los más felices y saludables, sino también todos los que nos rodean. Pero a veces este amor requiere aprendizaje, cuidados especiales para mejorar la autoestima. A continuación se ofrecen algunos consejos: 1. Amo las características que heredó de un pariente querido "Mucha gente ve rastros de un ser querido cuando miran sus cuerpos", dice Pat Ballard, activista del movimiento "Health at Every Size" y autor del libro 10 Steps to Loving Your Body (No importa qué Talla tu eres) [10 pasos para amar tu cuerpo, s

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Frases para mujeres en este 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, para inspirar y contribuir al pensamiento de que todo el mundo es capaz. Las mujeres ya han sido ignoradas, pero el tiempo pasa y los logros están ahí para revelar talentos. Lea también: Día Internacional de la Mujer: cómo presentarse con gestos concretos. fizk

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El escenario mundial está lleno de estrellas de la música que inspiran y emocionan. Muchas de estas estrellas ya nos han dejado, otras siguen con nosotros, pero sus llamativas frases pasan a la eternidad. ¿Quién no recuerda, por ejemplo, la irreverencia de Freddie Mercury? ¿O quién todavía no se emociona con las canciones de Nando Reis? Por es

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El divorcio es siempre un momento difícil para ambas partes involucradas. No solo porque involucra muchos sentimientos encontrados, sino también porque cubre abogados y otros procedimientos legales. Después de todo, has tenido una relación con una persona pensando en pasar toda la vida con ella, por lo que la decisión de separarse es algo difícil de afrontar como realidad. Pero

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   ¡4 películas inspiradoras que cambiarán tu vida!

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No han sido tiempos fáciles para el mundo. Estamos viviendo crisis severas en varios sectores, generando una ola de negatividad y desánimo que nos deja sin esperanzas para afrontar el día a día. Pero debemos ejercitar el optimismo, utilizando fuentes que nos inspiren a levantarnos todos los días con ganas. Y bu

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   Cómo ser feliz (¡según la ciencia!)

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La casa de los sueños, ese viaje a un lugar exótico planeado durante tanto tiempo, un auto nuevo ... Por supuesto, todo mejora el ánimo por un tiempo. Pero, para tener un efecto duradero, la nueva evidencia nos muestra una forma diferente de ser felices. La ciencia de la felicidad Los estudios han producido ideas sorprendentes sobre por qué algunas personas son más felices que otras. Una

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Podemos evocar ese tipo de atención cuando somos jóvenes, pero a medida que envejecemos se vuelve más difícil concentrarnos intensamente en algo. ¿Porque? No se sabe con certeza, pero hay una teoría que dice que los jóvenes tienen algún tipo de sistema que evita que información irrelevante ingrese al cerebro e interfiera con la atención. A medida

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Al contrario de lo que mucha gente piensa, la motivación no es un sentimiento. En realidad, es una manifestación de pensamiento y puedes crearlo cambiando la forma en que miras el mundo. Inspírate con estas frases positivas que pueden ayudarte a afrontar mejor el mundo en el que te encuentras y a cultivar pensamientos positivos para mejorar tu estado de ánimo y tu salud.

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   13 frases inspiradoras para empezar bien el día

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A veces, una sola oración es la clave para comprender un rompecabezas más grande de nuestras vidas. ¿Qué tal tomar algunas dosis de frases inspiradoras para comenzar mejor el día? Compruébalo a continuación: "Tratar de evitar la lluvia nunca funcionó, pero la lluvia finalmente pasa". Tracee Ellis Ross, actriz "Planto amor para reforestar el mundo". Zack M

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¿Has pensado alguna vez en lo que te motiva a despertarte cada mañana? ¿Esta rutina te hace feliz? En Japón, los habitantes de Okinawa, una isla al sur del archipiélago, ya tienen la respuesta a este desafío: el Ikigai. Esta filosofía de vida ha sido la gran motivación para una vida larga y feliz. Al iden

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Existe una diferencia entre estrés y ansiedad, aunque las palabras se usan de manera similar. El estrés tiene una causa claramente identificable, mientras que la ansiedad es más una preocupación por algo que pueda suceder en el futuro. La ansiedad puede convertirse en un trastorno, mientras que el estrés nunca se convertirá en un trastorno mental. Es po

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Los jugadores de fútbol americano exhiben con orgullo las mascotas de su equipo; viajeros, soldados y amantes utilizan objetos extraños que tienen suerte, y hay quienes clavan herraduras en la puerta de entrada. Todos estos objetos son mascotas, palabra derivada del término provenzal masco , que significa brujo. Ha

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¿Acabas de despertar  del sueño más extraño de tu vida? Los sueños siguen siendo uno de los grandes misterios de la humanidad. Algunos dicen que son un mecanismo cerebral para registrar los recuerdos del día. Pero otras personas creen que tienen más significado e incluso pueden predecir el futuro. Vea el

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Las ratas tradicionalmente tienen mala reputación . Nuestra tendencia es considerarlos una plaga y querer distanciarnos de ellos. Pero un grupo especial ha salvado miles de vidas humanas en Tanzania, Angola y Mozambique. Escenario de innumerables guerras civiles, el continente sufre los riesgos que ofrecen las minas, dispositivos bélicos invisibles. S

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¿Alguna vez te has despertado por la mañana con ganas de comprender el significado de los sueños que tuvo la noche? Hay seis tipos de sueños que ocurren a menudo entre las personas. Los primeros cinco están relacionados con estados de ansiedad. Sin embargo, el sexto es mucho más agradable e indica confianza en uno mismo. Sin n

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Las fiestas navideñas contienen diferentes símbolos y raíces que se han ido construyendo a lo largo del tiempo. La Navidad en sí es una fiesta colectiva: muchos elementos de la celebración provienen de diferentes culturas. Algunos de estos elementos son villancicos, cantados en coros y hogares de todo el mundo. ¡Con

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   10 frases sobre el tiempo para que reflexiones y te inspires

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¿Cómo ha disfrutado el tiempo de su vida?  En medio de la rutina, podemos perdernos lo que no pudimos: una sonrisa, una oportunidad para hacer el bien, una palabra amable. El tiempo es el activo más preciado que tenemos. Sin embargo, también es el más efímero. Escenario de transformaciones, logros y sueños, el tiempo vuela y nos hace volar. 

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En momentos de insatisfacción y estrés, todos podemos decir cosas que realmente no queremos. Pero incluso sin intención, algunas frases comunes pueden tener un impacto negativo en la relación e incluso provocar una ruptura. Aquí tienes una lista de los principales hábitos de comunicación negativos y cómo evitarlos para mantener vivo el amor durante mucho tiempo: LuckyBusiness / iStock 1. No amen

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Tener una actitud optimista ante la vida puede aumentar las posibilidades de vivir más y mejor. Ésta es la conclusión de una encuesta holandesa basada en casi mil personas entre 65 y 85 años, en 1991. Nueve años después, quienes tenían los niveles más altos de optimismo al principio redujeron el riesgo de muerte a casi la mitad. La tas

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Si bien recibir un diagnóstico de cáncer es uno de los mayores temores en los consultorios médicos, hoy más que nunca existen nuevas opciones de tratamiento para quienes reciben la noticia de la enfermedad. Pero la noticia es alentadora. "Las tasas de mortalidad por cáncer están comenzando a disminuir", dice el Dr. Sidda

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A medida que la medicina moderna agrega años a nuestras vidas, los logros se revelan en el envejecimiento continuo de la población, especialmente en los países desarrollados. Las personas mayores de 65 años o más representan ahora más del 17% de la población total del mundo desarrollado, frente a poco más del 14% en 2000. A medid

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Durante el mes de diciembre, muchas personas se sienten más compasivas y dedican parte de su tiempo a ayudar a los demás. Según la última encuesta realizada por el IBGE, en 2018 el número de brasileños que realizaban trabajo voluntario fue de 7,2 millones. Dado este número, es fácil imaginar la cantidad de personas que vieron transformadas sus vidas después de practicar o recibir una buena acción. Un hermos

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Esa lectura amplía el vocabulario y ayuda a escribir mejor que todos saben. Que un simple libro nos transporta a diferentes lugares, épocas y despierta innumerables emociones también lo sabemos. También aumenta el enfoque y la concentración. ¿Pero sabías que los beneficios de la lectura van mucho más allá? Pasar t

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¿Cuántos libros te han motivado con tus historias? Los libros tienen el poder de conmover e inspirar a quienes hojean sus páginas. ¡Aquí hay algunas frases motivadoras de libros famosos para reflexionar! “Las cosas a las que reaccionamos a los 20 no son necesariamente las mismas cosas a las que reaccionaremos a los 40, y viceversa. Esto e

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Cada 24 horas, la población brasileña produce alrededor de 240 mil toneladas de basura, y la tendencia es continuar con el aumento en la generación diaria de residuos que hemos visto en los últimos años. Es demasiado, ¿no? Pero puede ayudar a revertir esta situación aprendiendo a separar la basura y reutilizar lo que sea posible. Además

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