Descubra los beneficios de la acupuntura para su cuerpo

Descubra los beneficios de la acupuntura para su cuerpo

Parece absurdo aliviar el dolor dejando que alguien te pinche agujas. Pero esa es la promesa de la acupuntura, un tratamiento que ha sido parte de la medicina tradicional china durante más de 2000 años. Aunque se dice que es útil en una serie de problemas, los beneficios de la acupuntura se extienden al alivio del dolor, incluido el dolor de espalda, la migraña y las personas que padecen fibromialgia. La

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   ¿Qué son los trastornos alimentarios? Comprender las causas y cómo tratarlas.

¿Qué son los trastornos alimentarios? Comprender las causas y cómo tratarlas.

Los trastornos alimentarios se consideran más graves que los hábitos alimentarios irregulares, ya que el trastorno se considera más que un trastorno alimentario. En esto, la persona no puede comer, o incluso comer en exceso, por varias razones.  Por lo general, el trastorno aparece como un indicio de un problema psicológico complejo, como ansiedad e incluso presión social, y suele estar relacionado con la apariencia y el peso. 

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   Qué pueden hacer las vitaminas y minerales por usted

Qué pueden hacer las vitaminas y minerales por usted

Todo el mundo conoce la importancia de consumir las vitaminas y minerales que necesita nuestro organismo, pero ¿los conoces bien? Vitaminas Los procesos bioquímicos - crecimiento, metabolismo, reproducción celular, oxidación de alimentos, digestión - están regulados por un total de 13 vitaminas, que garantizan el funcionamiento eficiente del organismo. Las v

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   Descubra terapias alternativas y naturales para la salud

Descubra terapias alternativas y naturales para la salud

Las terapias alternativas y naturales tienen como objetivo tratar a la persona, no solo un síntoma. Muchos creen que estas terapias representan formas de tratamiento menos invasivas, son mejores para tratar problemas relacionados con el estrés y tienen menos efectos secundarios. Sin embargo, debe evaluar si son adecuados para usted. S

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   ¿Alergia, sensibilidad o intolerancia alimentaria?

¿Alergia, sensibilidad o intolerancia alimentaria?

Existe mucha confusión sobre la diferencia entre alergia alimentaria y sensibilidad e intolerancia a ciertos alimentos. Primero, la mejor forma de distinguir entre estos tipos de reacciones adversas es analizar el tiempo de respuesta. Además, el papel del sistema inmunológico en su apariencia también es diferente. Al

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   Foliculitis: aprenda a tratar esta infección de la piel

Foliculitis: aprenda a tratar esta infección de la piel

La foliculitis es una inflamación que se produce en los folículos de la piel . La apariencia es muy similar a la forma de un grano, con puntas blancas que pueden picar o doler. En los casos más leves se curan por sí solos, pero en los casos más profundos y recurrentes es necesario prestar atención y consultar a un dermatólogo para realizar el tratamiento adecuado. Es m

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   Glucosa: conoce 8 formas de mantenerla bajo control

Glucosa: conoce 8 formas de mantenerla bajo control

¿Sabes cuál es tu nivel de glucosa en sangre en ayunas? ¡Usted debe saber! Especialmente si tiene sobrepeso, presión arterial alta o si la diabetes es común en su familia. Esto se debe a que esta enfermedad se caracteriza por un aumento de los niveles de azúcar en sangre. ¿Y sabes lo que también está aumentando? El númer

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   Bebidas alcohólicas: ¿cuánto se puede considerar demasiado?

Bebidas alcohólicas: ¿cuánto se puede considerar demasiado?

Como muchos fanáticos del rock, Tande Coelho, de 43 años, va al bar con amigos a beber alcohol y escuchar música. La mayor parte del tiempo le gusta beber cerveza. Sin embargo, de vez en cuando varía en el consumo de alcohol: cambie la “rubia fría” por vino tinto. “No bebo todos los días, pero, en promedio, de dos a tres veces por semana. Al final, b

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   6 enfermedades que pueden hacer que el ciclo menstrual sea irregular

6 enfermedades que pueden hacer que el ciclo menstrual sea irregular

Las quejas sobre el ciclo menstrual irregular son muy comunes. Desde las niñas más jóvenes, en sus primeros ciclos, incluso las mujeres en la perimenopausia sufren el problema. Sin embargo, esta menstruación irregular, tan asociada al embarazo, puede ser síntoma de algo más grave. Atención: Para tener el diagnóstico correcto de sus síntomas y realizar un tratamiento eficaz y seguro, busque la orientación de un médico. Compren

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   Embarazo ectópico: causas, síntomas y tratamiento

Embarazo ectópico: causas, síntomas y tratamiento

El embarazo ectópico es un trastorno grave que consiste en la formación del embrión fuera del útero. Aunque pueda parecer inusual, en Brasil se notan más de 150 mil casos de embarazo ectópico cada año. La trompa de Falopio es sin duda el sitio más común de embarazo ectópico, pero puede ocurrir en el cuello uterino, el ovario o (muy raramente) en el abdomen. El trasto

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   Quemaduras solares: aprenda a cuidar y prevenir

Quemaduras solares: aprenda a cuidar y prevenir

¿Disfrutaste el verano y terminaste exagerando bajo el sol? Las quemaduras solares pueden ser extremadamente dolorosas y causar esa sensación de desesperación. Pero calma que tiene solución. Cuidando las quemaduras solares 1. Use cremas de aloe vera Las mejores cremas para pieles quemadas por el sol son las basadas en aloe vera (el famoso aloe vera). Ent

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   ¿Dificultad para dormir? ¡Vea cómo acabar con el insomnio!

¿Dificultad para dormir? ¡Vea cómo acabar con el insomnio!

El insomnio es más que la dificultad para conciliar el sueño. Algunas personas se duermen bien, pero se despiertan en medio de la noche y no pueden volver a dormir. Otros duermen toda la noche, pero se despiertan demasiado temprano. Y otros, aparentemente, duermen toda la noche sin problemas, pero sienten que no se despiertan descansados.

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   ¿Sabes qué es un hematoma? Descubra y vea cómo cuidar

¿Sabes qué es un hematoma? Descubra y vea cómo cuidar

Golpea algo, o algo te golpea , y luego aparece una mancha violeta en lugar del golpe. Si corres al armario de la cocina en busca de ayuda, puedes evitar los hematomas o al menos acortar el tiempo que tardan en aclararse. La clave para controlar los hematomas es actuar con rapidez. Vea algunos tratamientos caseros efectivos para estos casos.

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   Melatonina: sepa todo sobre la hormona del sueño

Melatonina: sepa todo sobre la hormona del sueño

Identificada por primera vez en 1958 , esta hormona natural es producida por la glándula pineal. Esta glándula, que tiene forma de pera, se encuentra dentro del cerebro. Todos los seres humanos y la mayoría de los animales secretan melatonina durante la vida, con los niveles más altos durante la infancia. Sin

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   13 consejos para combatir el estrés excesivo

13 consejos para combatir el estrés excesivo

No puedes evitar el estrés. Es tan natural en nuestras vidas como el oxígeno que necesitamos respirar para seguir vivos. Y de hecho, un poco de estrés es bueno para ti. Y esto se debe a que impulsa a las personas a superarse a sí mismas, las mantiene estimuladas, estimula el sistema inmunológico y aumenta la autoestima. Pero

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   Descubre que es la amnesia, sus causas y manifestaciones.

Descubre que es la amnesia, sus causas y manifestaciones.

Debes haber oído hablar de él, pero ¿sabes qué es la amnesia? La amnesia es el principal trastorno de la memoria, un síntoma cuyas causas y manifestaciones son tan diversas como variadas. Es una pérdida total o parcial de la capacidad de recordar experiencias o eventos, que pueden ocurrir de forma temporal o permanente. Debid

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   Estomatitis: conoce las causas, síntomas y tratamientos

Estomatitis: conoce las causas, síntomas y tratamientos

Lesiones de garganta, aftas, dolor al tragar y salivación excesiva. Si tiene uno de estos síntomas, sepa que puede tener estomatitis. Para ayudar a descubrir las causas, síntomas y tratamientos, hemos separado una guía sobre la enfermedad. Muy común en los niños, según el Ministerio de Salud, la estomatitis también afecta a jóvenes y adultos. Sin emb

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   Alergias respiratorias: aprenda a prevenir

Alergias respiratorias: aprenda a prevenir

Las alergias respiratorias están ahí fuera. Ya sea polvo o animales, como gatos, perros, parece que casi todo el mundo está lloriqueando y sonándose la nariz constantemente. Y no es tu imaginación. La incidencia de alergias, incluidas las que se desarrollan en la edad adulta, está aumentando en los países desarrollados. Sin em

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   Cirugía bariátrica: sepa para quién está indicada y los riesgos

Cirugía bariátrica: sepa para quién está indicada y los riesgos

En mayo, el hijo del presentador Faustão se sometió a una cirugía bariátrica. Ahora, ha llamado la atención en las redes sociales por la drástica reducción de las medidas -en total, menos 40 kg. Cirugía bariátrica: un procedimiento de riesgo  Es común que quienes presentan un alto grado de obesidad, luego de mucho tiempo sin resultados expresivos para adelgazar, tiendan a optar por la cirugía bariátrica como la alternativa final para la pérdida de peso. Y, de hecho

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   8 preguntas que debes hacer sobre los antibióticos

8 preguntas que debes hacer sobre los antibióticos

Terminó su cita y el médico le está escribiendo una receta para un nuevo antibiótico. Te entrega el papel y te dice dónde puedes comprarlo. ¡Pero espera! No salga del hospital sin hacerle estas preguntas a su médico: ¿Cuál es el horario de la píldora? Si las instrucciones recomiendan "tomar cada 8 horas", preste atención, dice la farmacéutica Barbara Young, miembro de Mental Health America. "No es lo m

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   Musicoterapia: sonidos que favorecen la salud

Musicoterapia: sonidos que favorecen la salud

Anna Luísa, de 5 años, fue diagnosticada en 2018 con un tumor cerebral y se estaba relajando con su canción especial. Esto plantea la cuestión de utilizar la música como terapia. ¿Solo escuchar "esa" canción te hace temblar y sentirte más feliz? La ciencia está demostrando que el cerebro responde a frecuencias específicas. Es real,

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   Descubre lo que revela tu rostro sobre tu salud

Descubre lo que revela tu rostro sobre tu salud

Cuando los médicos hablan con los pacientes cara a cara, no se trata solo de empatía. Algunos rasgos faciales pueden revelar pistas vitales sobre las condiciones clínicas subyacentes. Si su rostro sufre los siguientes cambios, informe a su médico. Piel o labios secos o descamados Este es un signo común de deshidratación o simplemente un efecto de la exposición al viento. Tambié

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   Embolia pulmonar: que es y cuales son los síntomas

Embolia pulmonar: que es y cuales son los síntomas

La embolia pulmonar es causada por un coágulo de sangre alojado en una de las arterias pulmonares, que generalmente se desprende de un coágulo en la vena de la pierna y entra al corazón a través de la aurícula derecha. Se transporta al ventrículo derecho y a lo largo de una arteria pulmonar hasta que se atasca cuando el calibre de las arterias disminuye. Lueg

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   Gastroenteritis: síntomas, causas y tratamientos

Gastroenteritis: síntomas, causas y tratamientos

¿Por qué la gastroenteritis es tan contagiosa? El norovirus, que pertenece a una familia de gérmenes resistentes responsables de la mayoría de los casos de gastroenteritis en adultos, es muy contagioso. El rotavirus, por otro lado, también es responsable de la mayor cantidad de casos de gastroenteritis en niños. Gene

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   4 consejos para combatir los niveles altos de glucosa en sangre

4 consejos para combatir los niveles altos de glucosa en sangre

El nivel alto de glucosa en sangre es un asunto preocupante y muy serio. Es difícil resistirse al azúcar, ya sea en tortas, galletas, brigadeiros y otras tentaciones. Estos sencillos consejos pueden revertir rápidamente las dolencias de la glucosa alta en sangre. Después de seguir estos consejos, encuentre tiempo en la agenda para incluir ejercicio que sea beneficioso para todas las edades y revertir los males del azúcar en sangre antes de que alcancen niveles críticos. sigue

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   Que es la hipoglucemia y como comer para evitarla

Que es la hipoglucemia y como comer para evitarla

La hipoglucemia, es decir, la baja concentración de azúcar en sangre, se caracteriza por niveles bajos de glucosa, la principal fuente de energía del organismo. Ocurre cuando la cantidad de insulina en la sangre excede lo necesario para metabolizar la glucosa disponible en el cuerpo. El problema puede ocurrir cuando un diabético toma demasiada insulina, pero también puede ocurrir en otras circunstancias, como cuando hay un consumo excesivo de bebidas alcohólicas, ingestión de altas dosis de paracetamol, betabloqueantes y algunos medicamentos antipsicóticos. Para co

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   15 hechos que debes saber sobre el síndrome de Down

15 hechos que debes saber sobre el síndrome de Down

El Día de la Persona con Discapacidad , preparamos una lista de 15 cosas que debe saber sobre el síndrome de Down . Es necesario hablar del tema para enfrentar los prejuicios y garantizar la inclusión y ciudadanía de las personas con Down. 5 consejos para comunicarse con personas con discapacidad visual A pesar del acceso democrático a la información, las personas en esta condición siguen siendo estereotipadas por la sociedad actual. Por lo

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   7 consejos para una alimentación saludable en el trabajo

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Nuestra ajetreada rutina parece dejar cada vez menos espacio para comer tranquilamente. Eso sí, al principio puede resultar complicado ajustar la rutina y resistir la tentación de intercambiar una buena comida por un refrigerio en la cafetería más cercana. Pero hay formas de evitar esto. Aquí hay 7 consejos para mantener una dieta saludable en el trabajo: 1 Toma un buen desayuno Un buen desayuno es fundamental para un día de buenas opciones gastronómicas. Por lo

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   Laberintitis: conoce los síntomas, las causas y cómo tratar

Laberintitis: conoce los síntomas, las causas y cómo tratar

La laberintitis es una enfermedad que afecta a millones de personas, desde niños hasta ancianos. El proceso inflamatorio del laberinto puede tener diferentes causas y síntomas. Por tanto, es importante conocer la enfermedad y comprender el diagnóstico. En primer lugar, es necesario saber qué es la laberintitis. Seg

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   15 datos curiosos sobre el cuerpo humano que no tenías ni idea

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Probablemente hayas escuchado mil veces sobre la importancia del ejercicio físico y otras recomendaciones comunes para la buena salud. Además, también es fácil buscar en Google la causa de un hormigueo y recibir millones de resultados en medio segundo. Pero algunas rarezas en el cuerpo humano son un poco más misteriosas. Aquí

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   Lifting: entienda que es y que tipos

Lifting: entienda que es y que tipos

Cuando la mayoría de la gente piensa en la cirugía estética, la imagen que viene a la mente es la del lifting facial y el aspecto estirado, casi siempre demasiado, que parecía caracterizar la operación. El nombre técnico de un estiramiento facial es ritidectomía, literalmente, eliminación de arrugas. La ope

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   6 formas asombrosas de aumentar tu inmunidad

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Muchos expertos describen el sistema inmunológico como un ejército listo para atacar cada vez que los gérmenes ingresan al cuerpo o se produce una lesión. Sin embargo, una mejor metáfora es la seguridad aeroportuaria: su cuerpo monitorea un inmenso flujo de alimentos, sustancias inhaladas y otras partículas que lo atraviesan, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La mayo

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   ¡No cortes la grasa! Sepa cuánto consumir en cada edad

¡No cortes la grasa! Sepa cuánto consumir en cada edad

La ingesta de grasas varía mucho y tiende a ser mucho mayor en Occidente. Hoy en día, el adulto promedio obtiene aproximadamente el 42% de sus calorías totales de las grasas; se encuentra en la carne y productos cárnicos, grasas vegetales y productos horneados como galletas, dulces y pasteles. No necesitamos todo eso, puede ser muy perjudicial para la salud. Alg

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   Yodo: comprende la importancia de este mineral para el organismo

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Aunque el cuerpo solo necesita pequeñas cantidades de yodo, este mineral es tan importante para la salud que, en la década de 1920, decidieron agregarlo a la sal de mesa. La introducción de sal yodada ha eliminado una forma grave de retraso mental conocida como cretinismo. Sin embargo, a pesar de la importancia reconocida, alrededor de 1.600

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   Aprenda cómo el romero puede mejorar su memoria

Aprenda cómo el romero puede mejorar su memoria

Si recuerdas el romero solo cuando vas a preparar un asado, debes saber que te falta un excelente tratamiento para calmar tus nervios, ganar energía e incluso mejorar tu memoria. El romero (Rosmarinus officinalis) contiene flavonoides con poderosa acción antioxidante. Estos compuestos también fortalecen los vasos sanguíneos y disminuyen la inflamación. Adem

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   Síndrome del intestino irritable: conoce que es y los principales síntomas

Síndrome del intestino irritable: conoce que es y los principales síntomas

Síndrome del intestino irritable (SII)a menudo se caracteriza por contracciones anormales de los músculos intestinales, con la consiguiente escasez o exceso de líquido en el intestino. Sin embargo, los signos y síntomas varían mucho de una persona a otra. alrededor del 10% al 20% de la población mundial se ve afectada por la enfermedad, que es más común en las mujeres, especialmente durante la menstruación, además de las personas con antecedentes familiares del síndrome. Algunas p

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   Dieta macro y dieta macrobiótica: ¿cuál es la diferencia?

Dieta macro y dieta macrobiótica: ¿cuál es la diferencia?

¿Has oído hablar de la dieta macro? ¿Y en la dieta macrobiótica? Los dos se confunden comúnmente, pero son completamente diferentes. La macrodieta también se conoce como dieta flexible y se define por la práctica de contar los macronutrientes en los alimentos. La dieta macrobiótica es predominantemente vegetariana y la única proteína presente es el pescado. Entendam

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   Síndrome de Raynaud: conoce síntomas y tratamientos

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El síndrome de Raynaud fue identificado por primera vez en 1862 por Maurice Raynaud, un médico francés. Afecta a las pequeñas arterias que suministran sangre a las yemas de los dedos, la nariz y las orejas. En algunas personas, las bajas temperaturas desencadenan espasmos de estos pequeños vasos; reduciendo el flujo sanguíneo y privando a la región de oxígeno. Como co

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   6 consejos para estimular las neuronas

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¿Alguna vez ha oído hablar de la frase "mente sana, cuerpo sano"? Bueno, tener un cerebro sano significa, ante todo, una vida sana. Lo mejor de todo es que no hay necesidad de tratamientos médicos ni operaciones complicadas. Para estimular las neuronas, simplemente adopte prácticas simples todos los días. Vea

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   Dieta desintoxicante: la verdad detrás de los mitos

Dieta desintoxicante: la verdad detrás de los mitos

Es posible que esté exagerando el consumo de dulces durante la cuarentena. Y, quizás, piense en la dieta desintoxicante como una buena manera de eliminar el exceso de toxinas del cuerpo. Pero, ¿los argumentos a favor de esta dieta la convierten en la mejor opción? Prometen de todo, desde la pérdida de peso hasta los beneficios para la piel y la desintoxicación del hígado. Pero m

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   Farmacia a domicilio: lo imprescindible para los primeros auxilios

Farmacia a domicilio: lo imprescindible para los primeros auxilios

Los algunos problemas de salud más banales se pueden tratar en casa, pero si el problema persiste, es fundamental consultar a un médico. Aquí está la lista de lo que necesitamos tener en nuestra "farmacia en casa". Remedios caseros de farmacia Para las quejas que requieren una intervención rápida, tenga a mano los siguientes medicamentos : • antipirético • solución para desinfectar pequeñas heridas • analgésicos • medicamento contra el estreñimiento y la diarrea • ungüento para quemaduras y picaduras de insectos Consejo económico Siempre pregúntele al médico por los genéricos, que son m

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   Vacunación infantil: conoce el calendario del Ministerio de Salud

Vacunación infantil: conoce el calendario del Ministerio de Salud

Conocer el calendario de vacunación infantil es una de las primeras obligaciones de los padres a la hora de tener hijos. Al contrario de lo que dicen las fake news , las vacunas son fundamentales para la prevención y erradicación de enfermedades como la viruela y la poliomielitis. Como en los países desarrollados, en Brasil se creó el Programa Nacional de Inmunizaciones (PNI) para mejorar la calidad de vida de la población mediante la prevención de enfermedades infecciosas. El Ca

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   Comprender qué es una catarata, si tiene cura y qué hacer para prevenir

Comprender qué es una catarata, si tiene cura y qué hacer para prevenir

Aunque la mitad de las personas mayores de 50 años y el 75% de las mayores de 75 desarrollan cataratas, esta enfermedad no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Los estudios muestran que los cambios en los hábitos reducen la probabilidad de este grave trastorno de la visión. Solo la extracción quirúrgica del cristalino elimina una catarata ya formada. Sin

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   Las 8 vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo

Las 8 vitaminas y minerales esenciales para tu cuerpo

Durante miles de años, personas de diferentes culturas han sido conscientes de la estrecha relación entre alimentación y salud. Los curanderos chinos han estado prescribiendo ciertos alimentos durante muchos siglos para ayudar a vigorizar la energía vital del cuerpo. Los antiguos indios, egipcios, griegos y romanos también sabían que las propiedades terapéuticas de ciertos alimentos podían jugar un papel fundamental en la salud humana. Este en

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   Infertilidad masculina: encuentre ayuda con suplementos

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Los médicos reconocen la infertilidad masculina como un problema si un hombre no deja embarazada a su pareja después de un año de tener relaciones sexuales sin protección, especialmente durante los días más fértiles del mes. En todos los casos, existe un 50% de posibilidades de que el hombre sea responsable de la infertilidad. En una

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   Paludismo: que es, causa, tratamiento y diagnóstico

Paludismo: que es, causa, tratamiento y diagnóstico

La malaria es una enfermedad infecciosa febril aguda presente en países tropicales y subtropicales. En Brasil, la región amazónica se consideró endémica. Solo en 2018, la OMS registró 405.000 muertes en todo el mundo por la enfermedad. En suelo brasileño hubo una disminución de casos entre 2010 y 2016, sin embargo, en 2017 el número aumentó en más del 50%.  Con

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   Señales silenciosas que pueden indicar estrés.

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El estrés es un gran villano en estos días. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 90% de la población mundial está afectada por esta enfermedad. Los datos alarmantes muestran que es fundamental estar atento a las señales para combatir el problema lo antes posible. Primero, debe comprender cómo se produce el estrés. Es de se

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   Chip de belleza: conoce la nueva apuesta femenina

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¿Alguna vez se ha imaginado deshacerse de los calambres menstruales , el síndrome premenstrual, la hinchazón y la celulitis de una vez? Un nuevo método lleno de promesas rápidas ha seducido a las mujeres. Este es el chip de belleza, nombre con el que se dio a conocer el implante hormonal que llevó a las celebridades en Brasil. ¿Suf

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Para muchas mujeres, los tiempos de los tampones comunes han quedado atrás. Ahora, el colector menstrual se ha convertido en otra opción para quienes desean un método más sostenible, e incluso económico, para pasar por el período menstrual. Pero a pesar de su popularidad, muchas mujeres aún tienen dudas sobre el uso de este producto de higiene menstrual. Ento

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   Descubre 11 increíbles remedios naturales para tu salud

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La dieta tiene una influencia directa sobre el dolor. Por ejemplo, los alimentos con grasas trans y saturadas pueden provocar inflamación en el cuerpo. Los carbohidratos refinados, por otro lado, son capaces de convertir los niveles de glucosa en sangre en una montaña rusa, agotando su energía. Sin embargo, la comida no tiene por qué ser el enemigo. Inc

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   Ayuno intermitente: ¿cuáles son los riesgos y beneficios de esta práctica?

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El ayuno intermitente ha atraído a millones de personas que buscan perder peso. Muy común en los últimos años, este modelo de dieta ha logrado resultados positivos, pero también ha generado preocupación por parte de los especialistas. A diferencia de las dietas tradicionales, que indican comer por períodos cortos (cada tres horas), el ayuno es lo contrario. En est

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   50 secretos que tu dentista nunca te diría

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El dentista se da cuenta de que usa hilo dental tan a menudo como cambia de colchón. Pasa más tiempo poniendo pasta de dientes en el cepillo que cepillándose los dientes. Los dentistas se dan cuenta de estas cosas. Y también saben de antemano cuando insistes en pedir un tratamiento cuyo resultado final no será el que esperabas. Con

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   Descubra por qué las dietas sin carbohidratos no funcionan

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¿Qué aumenta la glucosa? Simple: carbohidratos. Entonces, ¿por qué no eliminarlos de la dieta como las malas hierbas del jardín? ¿Por qué no acabar con el azúcar en sangre renunciando al pan, la pasta, el arroz y los cereales? Ya lo intentamos. La locura por las dietas sin carbohidratos está comenzando a disminuir, y eso es algo bueno, porque a la larga, estas dietas no funcionan bien. Eso no q

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   Urólogo: ¿que hace y cuando es el momento de ver uno?

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El urólogo es un profesional dedicado al tratamiento del sistema urinario , que incluye órganos y canales específicos. Para actuar de forma completa y experimentada, es necesario que, además de la formación médica, tenga dos especializaciones: una en cirugía general y otra en urología. ¿Qué hace un urólogo? El urólog

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Una dieta equilibrada puede ayudarnos a vivir mejor y tener más energía. En nutrición, ciertas modas van y vienen, pero los secretos de comer bien siguen siendo los mismos. Son: tener comidas variadas y prestar atención a las proporciones de los diferentes alimentos consumidos para equilibrarlos. Nin

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   ¿Es normal la migraña durante el embarazo?

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Las mujeres suelen sufrir migrañas por desequilibrios hormonales. Durante el embarazo, es más común desarrollar migraña en el primer trimestre. Asimismo, es normal que desaparezca al final del embarazo. Tanto en la aparición como en la desaparición del dolor, se debe al desequilibrio de estrógenos. Al pr

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   Comprenda su dolor muscular y cómo los suplementos pueden ayudar

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Hay dos tipos comunes de dolor muscular. El primero es el dolor y la rigidez resultante de la realización exagerada de algún tipo de actividad física; ya sea corriendo una maratón o llevando una pesada bolsa de compras. Este tipo de dolor suele aparecer uno o dos días después de la actividad física y puede durar hasta una semana. Cuand

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Si logró dejar de fumar, sepa que es digno de nuestra admiración. Eso es porque puede que no sea muy fácil romper la adicción a la nicotina. Sin embargo, cuando lo haces, ¡los beneficios son increíbles! Con cada año que pasa sin fumar, se reducen las posibilidades de enfermedades cardiovasculares, problemas respiratorios graves y cáncer de pulmón, boca, garganta, esófago, vejiga y posiblemente también de páncreas. Sin embarg

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   Picazón en los ojos: que puede ser y como tratar

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Los picores que son difíciles de aliviar comienzan como una molestia leve y pronto se convierten en una molestia grave. No es de extrañar que la picazón en los ojos sea una queja frecuente en el consultorio del oftalmólogo. Descubre a continuación cuáles son las causas más habituales y cómo actuar en cada situación: Reacción alérgica Una de las causas más probables: reacción alérgica. Si te molesta

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Si el cuerpo humano fuera una marioneta, los tendones serían las cuerdas. Estas estructuras conectan los músculos con los huesos, lo que permite que el cuerpo se mueva cuando los músculos se contraen. A continuación, le mostramos cómo identificar los problemas más comunes (tendinitis y bursitis) y qué hacer para eliminar el dolor: ¿Cuál es la diferencia? En el

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¿Has oído hablar alguna vez de las lentes de contacto ... dentales? El procedimiento es nuevo para algunas personas, pero ya está muy solicitado en los consultorios dentales. Muchas celebridades incluso se han sumado a la nueva moda. Antes de incorporarse a un procedimiento de estética dental, es necesario consultar a un dentista especialista para analizar el caso. ¡E

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   Conozca los peligros de la conmoción cerebral y cómo identificar

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Es posible que haya escuchado mucho sobre la conmoción cerebral. En julio de 2011, en los Estados Unidos, un grupo de 75 jugadores de fútbol retirados presentó una demanda alegando que sus problemas de salud mental, que van desde dificultades de memoria hasta depresión profunda e impulsos suicidas, fueron causados ​​por lesiones cerebrales sufridas durante su carrera deportiva - y que la Liga Nacional de Fútbol había ocultado evidencia de la correlación entre conmociones cerebrales repetidas y daño cerebral permanente. “Antes, pe

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Uno de cada diez adultos , en algún momento de sus vidas, experimentará un dolor insoportable causado por la eliminación de un cálculo renal. Mejor conocidos como "cálculos renales", los cálculos resultan de depósitos microscópicos en la orina que se solidifican con el tiempo; como la sal que queda en el fondo de un vaso de agua salada después de que el líquido se evapora. Hay vari

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La amigdalitis es un proceso de inflamación e infección de las amígdalas que puede ser de origen viral o bacteriano. Para muchas personas, como para la influencer digital Bianca Andrade (Boca Rosa), hospitalizada desde el lunes (27), esto puede ser un problema recurrente. Obtenga más información ahora sobre las causas, los síntomas y los tratamientos para la amigdalitis. Pa

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Tener una dieta sabrosa y rica en antioxidantes no es difícil: están presentes en varios alimentos que se encuentran fácilmente en ferias y supermercados. Además, muchos de ellos ya forman parte de tu vida diaria y no te lo imaginas. El secreto está en identificar qué alimentos son los más ricos en antioxidantes y la mejor forma de combinarlos para lograr una dieta equilibrada. Según

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Los médicos recetan antibióticos para tratar, sin atacar nuestras células, cualquier infección bacteriana. Aunque los antibióticos ayudan mucho en nuestra recuperación, es importante tomarlos solo con consejo médico; tomarlos sin orientación o tomarlos en exceso puede terminar empeorando su salud. Pero in

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Acostarse y dormir de inmediato es un privilegio que pocos tienen. Lo que sucede con más frecuencia es que cada vez más personas tienen dificultades para conciliar el sueño. Esto afecta la calidad de vida, aumentando el estrés e incluso provocando depresión. Por lo tanto, tener en cuenta qué alimentos ayudan o dificultan el sueño es muy útil. El sec

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El dolor articular es un problema común para la mayoría de los brasileños. Sin embargo, puede resultar debilitante en algunos casos, especialmente en la vejez. Puede haber varias causas subyacentes. La osteoartritis ocurre cuando el cartílago que recubre los extremos de las articulaciones (especialmente en las caderas, las rodillas y la columna) se desgasta y finalmente deteriora el hueso que se encuentra debajo. La

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   Endometriosis: síntomas, tipos y tratamientos para la enfermedad.

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Muchas mujeres son conscientes del dolor y el sangrado de la endometriosis. Pero muchos otros todavía buscan comprender mejor o ni siquiera saben que tienen esta enfermedad. Por este motivo, se creó la campaña Marcha Amarilla, que promueve el intercambio de información más completa sobre los síntomas de la endometriosis, las causas y los tratamientos disponibles. En e

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¿Es normal roncar? A pesar de ser una molestia, especialmente para los que están a tu lado, los ronquidos son normales. El ruido que proviene de las vías respiratorias solo puede considerarse una enfermedad si es muy fuerte o está relacionado con la interrupción de la respiración. Desafortunadamente, los ronquidos y las dificultades respiratorias nocturnas asociadas rara vez pueden curarse definitivamente solo con medicamentos o cambios en el hábito. Y en e

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   11 estrategias para prevenir la trombosis venosa

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La trombosis venosa puede llevar incluso a personas jóvenes y sanas a ser hospitalizadas, como es el caso de la cantante Anitta. El ejercicio regular y una dieta baja en grasas previenen la trombosis venosa y contribuyen a una buena circulación. Aquí hay algunos consejos más para ayudarlo a tener éxito. 1 P

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   Colesterol alto: aprenda a prevenir y tratar este problema

Colesterol alto: aprenda a prevenir y tratar este problema

El colesterol es una sustancia lipídica que circula en la sangre y no es dañina. Sin embargo, en exceso, el colesterol alto puede dañar la salud. Los médicos siempre observan el colesterol total en sangre y dos tipos producidos por el organismo: el colesterol "malo" (LDL) y el "bueno" (HDL). Lea también: Colesterol LDL : ¡cuanto más bajo, mejor! El LD

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   Trucos sencillos para aliviar los ojos cansados

Trucos sencillos para aliviar los ojos cansados

Es muy fácil cansar los ojos cuando pasamos gran parte del día frente a la computadora o la pantalla del teléfono celular. Especialmente en este período, cuando muchas personas han estado trabajando en la oficina en casa, permaneciendo horas frente a sus computadoras. Dicen que los ojos son las ventanas del alma, pero cuando trabajan demasiado pueden abrir la puerta de entrada para el dolor de cabeza y la visión borrosa. Ojo

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   Enfermedad de Lyme: causas, síntomas, tratamiento y prevención

Enfermedad de Lyme: causas, síntomas, tratamiento y prevención

La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana transmitida por garrapatas que causa inflamación de las articulaciones y otras partes del cuerpo. Entre los más afectados por la enfermedad se encuentran los niños menores de 15 años y los adultos mayores de 29. Recientemente, la incidencia de la enfermedad se ha duplicado en los Estados Unidos, en partes de Europa y en algunos estados de Brasil. Esto

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   Aprenda 17 remedios caseros para problemas de salud comunes

Aprenda 17 remedios caseros para problemas de salud comunes

Si bien los medicamentos comprados en la farmacia funcionan muy bien, existen remedios caseros simples que pueden ayudarlo con problemas de salud comunes. Conoce algunos de los que se enumeran a continuación: ¡Atención! Nuestros consultores han analizado cuidadosamente cada uno de los remedios caseros a continuación para garantizar que su uso sea seguro según las recomendaciones. Sin

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   9 alimentos medicinales que ayudan a la digestión

9 alimentos medicinales que ayudan a la digestión

Muchas personas experimentan problemas de digestión, como estreñimiento y acidez, después de comer ciertos alimentos. Ya sea por exceso de fritura, ingesta de bebidas durante la comida o intolerancia alimentaria, por ejemplo. Y el resultado es un malestar que incluye ardor en el estómago, dolor abdominal y náuseas. Sin

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   ¿El vino es bueno para la salud? Conozca los beneficios y riesgos de beber

¿El vino es bueno para la salud? Conozca los beneficios y riesgos de beber

Muy consumido en invierno, el vino puede aportar beneficios para una vida sana. Por otro lado, algunos dicen que la bebida, como cualquier otra con contenido alcohólico, presenta riesgos. Pero, ¿cómo saber si el vino es bueno para la salud? Para eso, es necesario analizar las investigaciones recientes sobre los beneficios y riesgos de este consumo. De

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   Medicina ortomolecular y equilibrio de minerales en el cuerpo

Medicina ortomolecular y equilibrio de minerales en el cuerpo

La medicina ortomolecular se ocupa de todo el cuerpo humano y no solo de partes de él. La base de la ortomolecular es suministrar al organismo las cantidades de vitaminas y minerales que necesita para funcionar perfectamente. Estas vitaminas y minerales están destinados a promover los ciclos metabólicos del cuerpo, manteniendo los tejidos sanos. As

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   Aprenda a lidiar con el estrés a diario

Aprenda a lidiar con el estrés a diario

Las presiones externas (problemas en el trabajo) o las internas (enfermedad y dolor) pueden causar estrés. Cuando sientes la capacidad de soportar ser superado por las exigencias que te imponen, el estrés ha llegado al punto de ser dañino. Cuando está estresado, su cuerpo reacciona liberando hormonas del estrés, como adrenalina y cortisol. Como

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   Conoce los alimentos que pueden disminuir tu ansiedad

Conoce los alimentos que pueden disminuir tu ansiedad

Un poco de ansiedad es bueno. Es la respuesta adecuada al estrés: es lo que te hace mirar en ambos sentidos al cruzar la calle, ensayar repetidamente antes de un discurso y comprobar varias veces el cálculo de la declaración de renta. Pero puedes exagerar tu ansiedad, preocupándote demasiado por los detalles más pequeños o cualquier cosa hasta que se convierta en un hábito. En lug

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   Descubra los 10 alimentos que reducen el estrés

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Cada vez que se enfrenta a un factor de estrés, su cuerpo libera hormonas del estrés, adrenalina y cortisol. Ellos, a su vez, envían señales a otras partes del cuerpo para prepararlos para la acción. Por ejemplo, el hígado libera glucosa para proporcionar energía instantánea a las células musculares. Los pulm

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   Descubra de una vez por todas por qué el té es bueno

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El té es la bebida no alcohólica más popular del mundo y una de las fuentes naturales más poderosas de antioxidantes. Negro, verde o blanco, el té se elabora con las hojas de la planta Camellia sinensis . En el té negro, las hojas se trituran y "fermentan" en las enzimas de la bebida; el té verde y el blanco no se fermentan. Las ho

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   ¿Qué es el síndrome de inmunodeficiencia adquirida?

¿Qué es el síndrome de inmunodeficiencia adquirida?

El síndrome de inmunodeficiencia adquirida, más conocido como SIDA o SIDA, es la última etapa de la infección por VIH. El tratamiento no realizado, o realizado incorrectamente, puede conducir a una caída drástica de los linfocitos, que alcanzaron menos de 200 / µL conduce al diagnóstico de SIDA. Lea ta

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   7 hábitos que lastiman los dientes y que no sabías

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¿Qué sabes sobre salud bucal? Cuando desarrollamos hábitos de higiene con la intención de mejorar nuestro bienestar bucal, no siempre somos conscientes de los problemas que pueden ocasionarnos. "Los dientes tienden a tener poca prioridad para la salud y algunas cosas se dejan de lado", dice el Dr. Mar

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   5 preguntas que has hecho sobre cómo bajar de peso

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Todo el que quiera adelgazar ha escuchado alguna afirmación que dudaba de si era cierta o no. No siempre contamos con un nutricionista o médico disponible para responder nuestras preguntas. Es por ello que consultamos a profesionales en el campo de la salud nutricional y aportamos las respuestas a 5 dudas muy habituales para quienes buscan adelgazar.

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   5 mitos sobre el sueño saludable

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Es durante el sueño que el cerebro consolida nuestros recuerdos y que el cuerpo se recupera del largo día de actividades. Sin embargo, todavía existen muchos mitos sobre lo que es y lo que no es un sueño saludable. Y vamos a derribarlos ahora, mira los 5 mitos sobre el sueño saludable a continuación. Mito

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   Enfermedad de Chagas: conozca los síntomas y sepa prevenir

Enfermedad de Chagas: conozca los síntomas y sepa prevenir

Descubierta en 1909 por el médico y científico brasileño Carlos Chagas, la enfermedad de Chagas aún causa muertes y afecta a millones de brasileños, según el Ministerio de Salud. Incluso controlada en los últimos años, en 2019 la enfermedad ya mató al menos a 407 personas en Minas Gerais. En el Gran São Paulo, en los últimos cinco años, más del 30% de los insectos transmisores estaban infectados. Síndrome de

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   6 beneficios para la salud de la pitaya

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La pitaya, también conocida como la fruta del dragón por su apariencia, es originaria de América Latina y ha ido ganando fuerza aquí en Brasil, especialmente entre las personas preocupadas por mantener una dieta más saludable. Rica en fibra, esta fruta tropical tiene poder antioxidante, ya que ayuda con la función celular, la digestión y la presión. Además,

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Los principales síntomas de la gastroenteritis infecciosa son: cólicos, fiebre, vómitos y diarrea, dicen los investigadores. El germen responsable del problema: el norovirus, un virus supercontagioso que provoca el 90% de los episodios de gastroenteritis. Pero, ¿por qué la gastroenteritis es tan contagiosa? El n

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   Probióticos y prebióticos: todo lo que necesita saber

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El sistema digestivo está colonizado por bacterias beneficiosas que juegan un papel clave en la salud del tracto intestinal. Cuando estas bacterias beneficiosas se destruyen, después de un tratamiento prolongado con antibióticos fuertes, por ejemplo, las bacterias potencialmente dañinas pueden multiplicarse, lo que resulta en problemas digestivos y enfermedades. Por

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   Conoce los 2 tipos de estrés más comunes y sus causas

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No todos los tipos de estrés son necesariamente malos. Ciertas tensiones son beneficiosas. Lo “bueno” es lo que sentimos cuando estamos emocionados. El latido del corazón se acelera, las hormonas cambian, pero no hay miedo ni amenaza. El buen estrés es una reacción a eventos agradables. La emoción por la primera reunión, un ascenso en el trabajo o incluso una montaña rusa son ejemplos que generan mucho estrés. De hecho, t

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