Todo lo que necesita saber sobre su protector solar

Hay quienes piensan que con solo usar un bloqueador solar puedes exponerte al sol sin mayores preocupaciones. Pero no es así, sobre todo en verano. Cada año se gastan ríos de dinero en filtros y protectores solares. Sin embargo, en algunos países, el número de casos de melanomas malignos (una forma potencialmente mortal de cáncer de piel) casi se ha duplicado desde 1980, lo que plantea dudas sobre estos productos.

¿Una falsa sensación de seguridad?

Hasta hace poco, los científicos pensaban que el daño de la piel era causado únicamente por los rayos UVB del sol, que son absorbidos por los químicos de los protectores solares.

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Pero los estudios ahora indican que los rayos UVA de longitud de onda más larga, que antes se pensaba que eran inofensivos, en realidad pueden penetrar la piel más profundamente y afectar las células. Dado que no existe un sistema de clasificación que indique el grado de protección UVA, dos protectores solares con el mismo SPF (factor de protección solar) pueden variar en términos de efectividad.

La solución es utilizar un protector solar con efecto de bloqueo total, que no solo tiene un FPS sino que también contiene el ingrediente dibenzoilmetano (también llamado Parsol 1789 ), que absorbe los rayos UVA.

Pero incluso estos filtros solares pueden no garantizar una protección completa. El sistema SPF se ha aplicado en los EE. UU. Desde 1978. En Europa, el sistema de protección cambió en 1994 y comenzó a parecerse al norteamericano.

La base de los fotoprotectores es el dióxido de titanio, pero la forma de presentación ha cambiado mucho en los últimos años. Los aerosoles, por ejemplo, son más adecuados para los hombres, ya que protegen las regiones con más cabello. La Sociedad Brasileña de Dermatología advierte que el sentimiento de protección total que algunas personas sienten en relación a los fotoprotectores es falso, porque no existe el protector solar perfecto.

Así, lo ideal sigue siendo evitar la exposición al sol durante las horas críticas.

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1 - Para aprovechar mejor los protectores solares, siga estos consejos:

  • Compre un bloqueador solar para protegerse de los rayos UVA y UVB. Elija uno que sea impermeable, hipoalergénico, sin fragancias y sin PABA (ácido paraminobenzoico).
  • Incluso aquellos que tienen la piel oscura necesitan usar protector solar, por lo que siempre pasa cuando vaya al sol.
  • La piel irritada no debe exponerse al sol.
  • Para la nariz y otras áreas más sensibles, use un protector que contenga dióxido de titanio u óxido de zinc.
  • Aplique protector solar en todas las partes expuestas del cuerpo (incluidos los labios) al menos 30 minutos antes de salir de casa. Agite bien la botella; volver a aplicar cada dos horas y después de la ducha.
  • Pregúntele a su médico si alguno de los medicamentos que está usando, como antibióticos, píldoras anticonceptivas o medicamentos antiinflamatorios, aumenta su sensibilidad a la luz solar.
  • A medida que algunos de los componentes de los filtros solares se deterioran, tírelos cuando sea necesario.
  • Hasta los seis meses, los bebés no pueden exponerse directamente al sol. Después de ese período, pueden usar su propio protector solar.

¡Atención!

Algunos protectores solares pueden terminar aumentando las posibilidades de desarrollar cáncer de piel. Los estudios han demostrado que sustancias como la benzofenona-3 y el ácido paraminobenzoico (PABA) no se recomiendan y deben evitarse.

2 - Lidiar con el sol

Además de usar siempre protector solar, también sigue estos consejos para protegerte aún más:

  • Evite exponerse al sol entre las 10 y las 13 horas, ya que la radiación solar es más intensa durante este período.
  • Use ropa limpia, preferiblemente de algodón, pero que proteja.
  • Utilice siempre gafas de sol para proteger sus ojos.
  • Nunca permita que un bebé de seis meses reciba la luz solar directa. Los bebés deben usar protectores solares específicos y permanecer a la sombra.

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