Comprender qué es la lordosis cervical y lumbar y cómo evitar el dolor.

Para comenzar a hablar sobre qué es la lordosis, debe comprender que no se adquiere. Todas las personas tienen lordosis, que es la curvatura fisiológica de la columna, formada en los primeros años de vida. Se desarrolla principalmente en la región cervical y lumbar, respectivamente en la parte superior e inferior.

Sin embargo, la lordosis puede convertirse en un problema cuando existen malformaciones que dificultan la distribución de pesos que afectan a la columna. En tales casos, pueden ocurrir problemas graves.

Hay dos tipos de cambios:

  • Hiperlordosis: cuando hay una desviación brusca en la zona lumbar, que apunta a la dirección del abdomen;
  • Hipolordosis: se presenta cuando existen desviaciones importantes hacia afuera o hacia los lados, que pueden afectar las regiones cervical y lumbar.

Principales causas y síntomas

Los cambios en la curvatura de la columna pueden ocurrir debido a varios factores. Muchas desviaciones pueden tener un origen genético, por ejemplo, o adquirirse a lo largo de la vida, dependiendo de cambios musculares, óseos o neurológicos en el propio organismo. También existen factores, como la mala postura y la obesidad, que pueden provocar lesiones graves en la columna.

Algunos síntomas que pueden representar problemas más graves relacionados con la lordosis cervical y lumbar son:

  • Dolores en la espalda;
  • Dificultad para agacharse;
  • Dificultad para cargar pesos;
  • Dolor de cuello;
  • Hormigueo;
  • Celulitis en la región de los glúteos;
  • Flacidez y debilidad en los músculos de la zona del vientre.

Lordosis cervical y lumbar

Existen dos tipos de lordosis: cervical y lumbar, que se relacionan con las zonas en las que aparecen en el cuerpo.

Lordosis cervical

La lordosis cervical es el cambio que aparece cuando la columna ya no muestra su forma de C habitual, con la curvatura hacia fuera. Los cambios en la desviación pueden causar los llamados jorobados o incluso proyectar el cuello hacia adelante.

Lordosis lumbar

Normalmente, la lordosis lumbar tiene una mayor desviación (hiperlordosis) hacia el cuerpo. Esta desviación puede resultar en un dolor severo en la espalda baja. Los casos de cambios en la columna a menudo ocurren durante el embarazo y en casos de obesidad.

Tratos

Cuando tenga uno o más de los síntomas enumerados anteriormente, consulte a un médico de inmediato . Muchos tratamientos tienen en cuenta el estado clínico y la edad del paciente. Tras detectar la desviación, en la mayoría de los casos, se aplican algunas técnicas de fisioterapia. El RPG (Reeducación Postural Globalizada) es el más común. Son ejercicios de estiramiento que, nada más empezar, tienden a fortalecer la musculatura.

Para el dolor, también se administran ocasionalmente algunos medicamentos. Antiinflamatorios, analgésicos y relajantes son algunos de ellos.