Reconstrucción capilar: que es, ventajas y como realizarla

Cabello débil, quebradizo y fino son algunas de las quejas de quienes deciden hacerse una reconstrucción capilar. El procedimiento, que se puede realizar en el salón de belleza o en casa, es ideal para todo tipo de cabellos dañados. ¿Es el resultado? Cabello más fuerte y brillante.

¿Qué es la reconstrucción capilar?

Además de la nutrición y la hidratación, la reconstrucción es también una de las etapas del programa capilar necesario para quienes desean tener un cabello más saludable.  

Debido a agentes externos, como productos químicos, secadores y planchas, el cabello pierde gradualmente sus proteínas.

Entre ellos, la queratina, que es fundamental para asegurar la capa protectora del cabello, actuando como un sello que protege y da brillo al cabello.

Por lo tanto, de vez en cuando, es importante reemplazar estas proteínas. Especialmente si estás en transición capilar o usas químicos más agresivos en el cabello.

¿Cómo hacer una reconstrucción capilar?

La cantidad de veces que tienes que hacer tu reconstrucción capilar depende del estado de tu cabello. Para un cabello sano, lo recomendado es cada 15 o 30 días.

Para cabellos muy dañados, se recomienda hacerlo cada 7 días.

Es importante reconocer las necesidades de sus alambres, para que pueda ofrecerles el mejor tratamiento. En caso de duda, algunas aplicaciones móviles gratuitas, como Save my hair, pueden ayudar.

Además, para realizar una reconstrucción capilar eficaz, también es importante elegir los productos adecuados.

Hay varias mascarillas, cremas y ampollas disponibles en el mercado. Elija el que mejor se adapte a sus necesidades.

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Para hacer esto, verifique la composición de los productos elegidos. En las etiquetas, deben ser ricas en queratina, aminoácidos, siliconas, proteínas y agentes reconstructivos.

Además, también hay una selección de productos veganos y sin parabenos, que son aditivos químicos que sirven para preservar las sustancias en los productos, pero que pueden causar disfunciones hormonales.

Reconstrucción capilar casera

Como ya hemos comentado, además de la nutrición e hidratación, la reconstrucción capilar también se puede hacer en casa.

Mira el paso a paso a continuación.

Paso 1 . Elija el producto que utilizará.

Paso 2. Verifique cómo se usa, para identificar cuánto tiempo necesitará dejar que el producto actúe sobre sus cables. Es importante que respetes este tiempo y no lo excedas, ya que esto puede dañar tu cabello.

Paso 3. Lava tu cabello con un champú anti-residuos, para abrir bien las cutículas capilares y hacer una limpieza a fondo.

Paso 4. Luego, limpie el exceso de agua con una toalla y luego aplique la mascarilla o crema en el cabello.

Paso 5. Dejar actuar el producto y aclarar. Finalmente, aplique un poco de silicona en los extremos de los cables.

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Mascarillas caseras de reconstrucción capilar

Mascarilla de aceite de coco

  • 100 ml de leche de coco;
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 2 cucharadas de maicena;
  • jugo de medio limón.

Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el cabello. Deje reposar durante 15 minutos. Luego enjuague.


Mascarilla capilar con huevo

  • 1 huevo tamizado;
  • 1 cucharada de aceite de oliva;
  • 2 cucharadas de crema hidratante.

En una olla, mezcla todos los ingredientes. A continuación, aplicar sobre el cabello y dejar actuar durante 15 minutos. Enjuague bien.


Máscara de plátano

  • 1 plátano maduro;
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 2 cucharadas de crema hidratante.

Mezclar todos los ingredientes amasando bien el plátano. Luego aplica la mascarilla sobre los alambres y deja actuar durante 15 minutos. Finalmente, enjuague bien.