Ampollas en la piel: mira cómo cuidar con soluciones caseras

Quizás hayas dado un largo paseo con zapatos nuevos. O cavó un macizo de flores sin guantes. ¿Y qué tiene que probar que hiciste esto? Burbujas, literalmente un signo de fricción indebida de algo en su cuerpo. No te preocupes: las ampollas son fáciles de solucionar y evitar con remedios caseros. Pero, comience con lo básico.

Primer cuidado

Para deshacerse de las burbujas, siga estas sencillas sugerencias:

  • Use zapatos que le queden bien a sus pies. Es necesario mantener el espacio de un pulgar entre el dedo más largo y la punta del zapato.
  • Use calcetines hechos para mantener los pies secos, que generalmente están hechos de fibras sintéticas. No use calcetines largos, ya que rara vez se usan bien. Lo ideal son calcetines con tacón y sin costuras visibles que puedan rayar el pie. Además, cámbiese los calcetines con frecuencia, especialmente cuando esté en movimiento.
  • Al realizar cualquier tarea repetitiva con herramientas manuales o equipo deportivo, ya sea rastrillar hojas, hacer flexiones en una barra fija o cavar un hoyo, use guantes adecuados para la tarea. Además de proteger la piel, mejoran la huella.
  • Aplicar antitranspirante en los pies. Sí, el mismo tipo que usa en sus axilas también reduce el sudor en sus pies. Algunos estudios han encontrado que reducir la humedad reduce la formación de burbujas.

Si aparece una burbuja, los primeros pasos deben ser:

  • Aplica un antiséptico. Tan pronto como aparezca una burbuja, límpiela con peróxido de hidrógeno si la burbuja está intacta. Pero si está roto, use antibiótico (crema).
  • Corta el colgajo de piel. Con unas tijeras pequeñas esterilizadas con alcohol, corte el colgajo de la piel suelta para evitar una ruptura repentina que pueda causar sangrado (y herida propensa a infecciones bacterianas).
  • Mantenga la burbuja cubierta. Incluso si está intacto, debes mantenerlo cubierto con una venda de gasa u otro tipo de tela para evitar irritaciones y posibles infecciones, sin mencionar que podrás ponerte los zapatos sin empeorar la situación.

Soluciones caseras para el cuidado de ampollas

Sumérjase en té de manzanilla enriquecido

Usa tres bolsitas de té por un litro de agua hervida y remoja tus pies en la infusión durante 10 minutos. Agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio para alivio y antisepsia. El bicarbonato de sodio también es un gran antídoto contra los sabañones; ¡sepa mas! Si la burbuja se encuentra en un lugar imposible de sumergir en la mezcla, remoja una bola de algodón en el té y aplica.

Usa cinta adhesiva

Fue lo suficientemente bueno para McGyver y los corredores lo usan todo el tiempo. Limpia tus pies y aplica alcohol a la ampolla. Coloque una pequeña capa de gasa sobre ella y luego coloque un trozo de cinta de buena calidad (con un centro de tela) sobre el área. Asegúrate de que se adhiera suavemente, sin arrugas. La cinta adhesiva también es buena para prevenir burbujas. Solo asegúrese de que su pie esté completamente estirado cuando se coloque la cinta.

Use gel curativo natural

El gel de aloe vera será un excelente recurso para este caso. Tome una sábana y frote suavemente el gel cicatrizante en la ampolla. El aloe vera, por cierto, puede aportar numerosos beneficios para la salud. Encuentra tu kit de costura. Si una burbuja es grande o está en un lugar inconveniente donde eventualmente puede explotar, puede ser mejor drenarla. Sin embargo, tenga en cuenta que una ampolla abierta es más propensa a infectarse. Para reventarlo, limpie una aguja de coser (y la burbuja) con alcohol y luego perfore la burbuja en uno o dos lugares, luego presione suavemente para liberar el líquido. Aplicar inmediatamente antibiótico (crema) y hacer un apósito.

Cuando ver a un doctor

Busque atención médica si la ampolla tiene más de 5 cm de diámetro o parece estar infectada. Los signos y síntomas de la infección son: enrojecimiento que se extiende más allá de los bordes de la burbuja, costra amarilla, supuración de pus, dolor prolongado o fiebre. Si la ampolla no es causada por fricción, puede ser el resultado del contacto con plantas venenosas, varicela, eccema, herpes u otra afección; obtenga más información sobre el eccema. Si no está seguro, busque atención médica. También es una buena idea buscarlo si es diabético y tiene una ampolla en el pie. La diabetes compromete la circulación, lo que retrasa la curación y puede causar daño a los nervios, por lo que es posible que no sienta dolor.

Presta atención al estado de tu piel y asegúrate de que siempre esté sana. Disfruta y conoce algunos cuidados imprescindibles con los momentos de exposición al sol.