8 consejos para lidiar con los conflictos en las relaciones

Al comienzo de la relación, la pasión puede ocultar diferencias. Sin embargo, después de un período de unión, las parejas a menudo descubren que la pareja no es exactamente como pensaba. Nos damos cuenta de que nuestra media naranja tiene planes y sueños diferentes a los nuestros; algunos defectos aburridos; o ideas incluso contrarias a las nuestras sobre ciertos temas. Por lo tanto, es normal que ocurran discusiones y ambos necesitan reajustes para satisfacer sus necesidades, "recortar bordes" y resolver conflictos en la relación.

La tarea es muy desafiante simplemente porque ustedes dos han desarrollado su propio "baile" con el tiempo y pueden haberse acostumbrado a los malos hábitos, como discutir con las ofensas. Pero si los dos realmente no abordan los problemas; o no hablar abiertamente sobre sus sentimientos; es probable que el amor no dure mucho.

Por lo tanto, consulte los consejos para no dejar que las peleas se hagan cargo y terminen la relación:

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1. Comprender que los desacuerdos no son desastres.

Recuerda que ninguna relación es perfecta. Además, muchas parejas afirman que pueden transformar los conflictos y la resolución de problemas en aprendizaje personal. Las diferencias no son necesariamente un problema. Son nuestra verdad.

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2. Es necesario abandonar el mito de que funcionas como

Para ello, es importante aprender a “estar de acuerdo en no estar de acuerdo” y respetar el derecho del otro a tener su propia opinión. Además, siempre tenga en cuenta que las relaciones buenas y duraderas se construyen día tras día, incluso en los días de peleas.

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3. Debes confiar en la relación

Para hacer frente a los conflictos en las relaciones, es fundamental, ante todo, tener seguridad en la relación. De esta forma es posible hablar con franqueza con su pareja, sabiendo que una divergencia de opiniones no minará la relación ni el afecto mutuo. Es más fácil ser honesto acerca de sus pensamientos y sentimientos cuando no tiene miedo de la reacción de la otra persona.

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4. Esté dispuesto a hablar

Cuando no estamos de acuerdo y estamos dispuestos a aceptar lo que el otro dice, creamos más confianza. Los desacuerdos nos permiten ver y aceptar las diferencias. Compartimos lo real de nosotros y desarrollamos una mayor solidaridad con los demás con ideas, sentimientos, deseos y sensibilidad. Y también aprendemos a aceptarnos a nosotros mismos y a reconocer el derecho a expresar nuestras opiniones y hacerlas respetar.

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