Cómo lavar la ropa de cama correctamente y protegerse de los ácaros del polvo

En tiempos de pandemia y extrema preocupación por la higiene del cuerpo y del hogar, un elemento que no se puede batir son las sábanas. Pueden parecer limpios, pero están cubiertos de sudor, saliva y piel muerta. Por no hablar de los ácaros que se alimentan de esta piel muerta y pueden provocar ataques de rinitis. Mucha gente se pregunta: ¿cómo lavar bien la ropa de cama? ¿Me estoy perdiendo de algo?

Si te incluyes en este grupo, estos consejos para el lavado de sábanas pueden ser útiles en tu vida diaria.

¿Con qué frecuencia lavas tu ropa de cama?

Lleve una balanza de lavado de hojas y sígala al pie de la letra para evitar que se acumule suciedad, ácaros del polvo o desechos corporales, que pueden causar graves problemas de salud. Solo para ilustrar, la escala a continuación es una versión simple para seguir en su hogar y que incluso puede guardar en el refrigerador para tener en cuenta.

Báscula de lavado de sábanas básica

  • Una vez a la semana: es ideal. Pero si una persona infectada con alguna enfermedad, como el coronavirus, ha tenido contacto con las sábanas, lo ideal es aumentar la frecuencia a cada dos días.
  • Una vez cada dos semanas: razonable. Pero presta atención si sientes molestias o malos olores.
  • Más de dos semanas: los intervalos de lavado de más de dos semanas definitivamente no son recomendables. Después de un mes, una gran cantidad de ácaros del polvo, bacterias y suciedad ya se han acumulado en las sábanas.

¿Cómo lavar la ropa de cama correctamente?

¿Cómo lavar sábanas y fundas de almohada?

En general, se puede lavar a máquina con cualquier jabón, líquido o polvo. Si el jabón es de buena calidad, el agua caliente no es imprescindible. Dado que el agua caliente puede aumentar considerablemente el consumo de energía de la lavadora, se recomienda utilizar esta función con precaución.

¿Cómo lavar almohadas y edredones?

Primero, revise las instrucciones en la etiqueta. Generalmente, es posible lavar a máquina con agua fría y, si es necesario, secar a temperatura media. Los edredones con acolchado adicional deben lavarse en seco.

¿Cómo lavar mantas y mantas?

Lávese varias veces al año como se indica en la etiqueta. Sin embargo, si se enferma y tiene fiebre y usa las mantas para calentarse, recuerde lavar todo tan pronto como mejore.