Infertilidad masculina: encuentre ayuda con suplementos

Los médicos reconocen la infertilidad masculina como un problema si un hombre no deja embarazada a su pareja después de un año de tener relaciones sexuales sin protección, especialmente durante los días más fértiles del mes. En todos los casos, existe un 50% de posibilidades de que el hombre sea responsable de la infertilidad. En una quinta parte de los casos, ambos socios tienen problemas. Los investigadores no pueden decir exactamente cuántos espermatozoides necesita un hombre para ser fértil. Sin embargo, saben que cuanto mayor es el número de espermatozoides, mayores son las posibilidades de concepción.

Principales razones de la infertilidad.

Algunos casos de infertilidad masculina están relacionados con defectos anatómicos o tejido cicatricial de una infección antigua en el tracto reproductivo. Pero, en la mayoría de los casos, no se puede identificar la causa precisa. Muchos hombres infértiles tienen pequeñas cantidades de espermatozoides causadas por niveles bajos de testosterona, una hormona que envía señales a los testículos para producir espermatozoides. Pero la cantidad de esperma que produce un hombre no es el único determinante de la fertilidad.

Si sospecha infertilidad, su médico puede evaluar el problema y ayudarlo a descubrir las causas. También puede ser necesario examinar a su pareja, porque uno o ambos pueden tener problemas de fertilidad.

Un gran porcentaje de espermatozoides debe estar sano y ser móvil (activo). Como son frágiles, los radicales libres los dañan fácilmente. Muchos factores pueden afectar los niveles de radicales libres y testosterona, como el alcohol, el tabaquismo, la mala nutrición y el estrés. Algunos medicamentos recetados también pueden alterar la movilidad de los espermatozoides y dificultar la concepción

Cómo pueden ayudar los suplementos

La cirugía puede ser la mejor manera de corregir defectos anatómicos. Pero para muchos hombres infértiles, vale la pena probar los suplementos. Son beneficiosos a cualquier edad. Vea los suplementos que beneficiarán su salud:

  • Vitamina C (1000 mg al día) + vitamina E (400 UI dos veces al día) + carotenoides mixtos (1 tableta al día, con las comidas): esta mezcla es un potente complemento de antioxidantes que eliminan los radicales libres que dañan células y proteger los espermatozoides.
  • Vitamina C (1000 mg al día): también aumenta la movilidad de los espermatozoides, en parte al evitar que se aglutinen. En caso de diarrea, reducir la dosis. Descubra los múltiples beneficios de esta vitamina.
  • Zinc (30 mg al día) + Cobre (2 mg al día): el zinc juega un papel clave en la reproducción masculina, ya que aumenta la producción de testosterona y la cantidad de espermatozoides. Tómelo con cobre, ya que el zinc inhibe la absorción por parte del cuerpo. Sin embargo, solo agregue cobre si ha estado usando zinc durante más de un mes.
  • Aceite de linaza (1 cucharada, 14 gramos, por día): proporciona ácidos grasos esenciales que, entre otras funciones, ayudan a mantener los espermatozoides sanos. El aceite puede mezclarse con alimentos y consumirse por la mañana. Obtenga más información sobre el aceite de linaza.
  • Arginina (500 mg de L-arginina, 4 veces al día, durante 3 meses): aumenta la movilidad y la cantidad de espermatozoides. ¡Pero atención! No lo use si tiene una enfermedad renal o herpes genital, o si es propenso al herpes simple. Tomar con un complejo de aminoácidos mixtos.

Antes de tomar cualquier suplemento, consulte a su médico. Es importante que evalúe su estado de salud para que pueda recibir el tratamiento adecuado.

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