Método BLW: aprenda a aplicarlo en la introducción dietética de los bebés

¿Conoces el método BLW o Baby Led Weaning ? La técnica de introducción de alimentos para bebés ha ganado fuerza en las familias brasileñas. El proceso consiste en dejar a un lado la comida del bebé y ofrecer comida cruda o cocida a los bebés para que puedan comer con las manos.

Pero, ¿cuáles son las ventajas y desventajas del método BLW? ¿Y cuando empezar a usarlo? Para la Sociedade Brasileira de Pediatria, el destete dirigido por bebés se puede aplicar a partir de los 6 meses de edad.

Al igual que la introducción común de alimentos, el método BLW es complementario a la leche materna y no puede reemplazarla. Al introducir la técnica, los padres deben ofrecer otros alimentos, lenta y gradualmente.

Bebé - Leche materna y alimentos sólidos

Los alimentos más comunes en BLW son:

  • brócoli o zanahorias cocidos;
  • papa al horno o mandioca;
  • plátano, pera, papaya u otra fruta cortada. Evite las frutas pequeñas, como las uvas, y las más duras, como las manzanas crudas, debido al riesgo de asfixia;
  • trozos de carne o pollo;
  • rebanadas de pan.

Entre las razones por las que el BLW ganó popularidad se destaca la importancia que se le da a la individualidad de cada bebé y su ritmo. De esta forma, se destacan las habilidades de los más pequeños y el empoderamiento de los padres, quienes reconocen en sus hijos sus propios signos.

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Riesgos del método BLW

Como cualquier método de introducción de alimentos, BLW puede presentar riesgos. La principal duda de los padres sobre la técnica es precisamente la posibilidad de atragantamiento.

Según la Sociedad Brasileña de Pediatría, además de la introducción común de alimentos, que utiliza papillas y cucharas, BLW presenta riesgos.

En este caso, la indicación es vigilar al bebé mientras come, así como evitar alimentos preparados de forma que se reduzca el riesgo de atragantamiento y que tengan un alto riesgo de aspiración.

Consulte los consejos sobre cómo aplicar el BLW

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Continuar con la leche materna

BLW es una introducción de alimentos complementarios, como su nombre lo dice, es para complementar la leche materna y no para reemplazarla.

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El bebé debe alimentarse sentado.

Coloque siempre al bebé en el momento de alimentarlo. Las posibilidades de asfixia son mayores en otras posiciones.

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Permita que el bebé se remoje e interactúe con la comida.

Uno de los objetivos del método BLW es permitir que el niño tenga contacto con la comida y explore más los sentidos, sintiendo la textura y el sabor.

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Variedad de alimentos

Desde temprana edad el niño debe acostumbrarse a comer diversos alimentos. Evite la monotonía en la dieta y asegúrese de la cantidad de hierro y vitaminas necesarias.

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