Valentina Bulc habla sobre desafíos y aprendizajes en cuarentena

¿Qué tal usar los días de aislamiento social para aprender cosas nuevas como cocinar o dibujar? Eso es lo que hizo la actriz Valentina Bulc. Aunque ya ha vuelto a grabar las escenas del personaje Bia, en “Salve-se Quem Puder”, cuenta que en los días de aislamiento buscaba novedades para cambiar su rutina en casa.

“Aprendí a cocinar, a dibujar (algo que siempre quise hacer, pero nunca tuve el tiempo ni el coraje). La pandemia me mostró que los desafíos se pueden superar. Durante este período, todavía leí, estudié, vi muchas películas, hablé mucho con mis amigos y jugué a WAR. Todavía hago ejercicio en casa todos los días. Esto me trajo tranquilidad ”, dice.

Consciente de que aún vive la pandemia, la actriz no comprende algunas actitudes aisladas de personas que no se protegen de la enfermedad.

“¡Aún no tenemos la vacuna! Y lo que hice fue intentar crear una rutina, en medio de este caos que vivimos gracias al Covid-19. Tuve crisis y reflexiones sobre la vida. Y estaba consciente de la forma en que lidiamos con el mundo. Es interesante analizar cómo actúa cada persona ante todo lo que estamos atravesando. ¡Camino por la calle y veo gente sin máscaras! No sé si es porque se creen inmunes o, simplemente, si es por la falta de sentido de pensar en el bien común. ¡Y esto es triste! En el apogeo de la pandemia, dijimos que dejaríamos esta fase con un mundo más unido. Pero eso no es lo que está pasando ”, analiza.

De vuelta a la parada

Extrañando la rutina de las grabaciones de la telenovela “Salve-se Quem Puder”, Valentina Bulc, quien en la trama de la vida de Bia, celebra el regreso al estudio para grabar las escenas del personaje.

“Grabar fue un suspiro. Es una falsa impresión que la vida ha vuelto a la normalidad, pero aún no ha vuelto. Y tenemos que entender mucho en este nuevo mundo. 'Save Yourself Who Can' es una telenovela que me encanta. Y tenía miedo de no poder volver para terminar de grabar las escenas del personaje. Es bueno que estemos de regreso ”, dice.

Ya adaptada a la nueva realidad, la de grabar siguiendo protocolos de seguridad como mantener la distancia y usar placas acrílicas (cuando está cerca del actor) en la escena, Valentina dice que la preocupación es dejar la obra real.

“Desde que llegamos, hasta que nos vamos, todo es muy seguro y diferente a lo que estábamos acostumbrados. Ahora, por ejemplo, soy yo quien me peina y maquilla ”, dice.

Y añade: “Todos somos intensos. Nos gusta el toque, el abrazo. Tanto es así que cada vez que me encuentro con la gente del equipo de telenovelas, mi primer deseo es saltar sobre ellos, abrazarlos, besarlos, tener este intercambio al que estamos acostumbrados. Sin embargo, tener que aguantar esto es muy difícil porque estar al lado de mi compañero de escenario y no poder darle un abrazo es complicado ”.

¡Adiós, sedentarismo !

Por interpretar a una atleta en la trama de “Sálvate a ti mismo”, Valentina dice que cambió su rutina diaria e incluyó sus ejercicios físicos.

“Siempre tuve un cuerpo delgado, pero no el de un atleta. Era sedentario y me vi obligado a hacer ejercicio y comer bien. ¡Y ese cambio fue increíble! El ejercicio se convirtió en parte de mi rutina. Empecé a ver el entrenamiento como mi ritual matutino, al igual que lo hago cuando me lavo los dientes y bebo mi café. Para mí está claro y no tengo que superar la pereza o hacer un gran esfuerzo para hacer ejercicio. Ahora mi cuerpo está más activo, vivo y sano ”, dice.

Acompañada de una nutricionista, la actriz comenzó a comprender la importancia de los nutrientes que ingiere durante las comidas diarias.

“Pero me permito los pecados de la gula, que puede ser el chocolate o la pizza. De hecho, creo que son necesarios porque necesitamos esta 'comida acogedora' cuando no estamos bien. Lo que tenemos que entender es que debemos dejar de "demonizar" la comida. El fin de semana como mi chocolate, sin remordimientos, porque me hace sentir bien. Es necesario tener ese equilibrio con la alimentación ”, explica.

Cuidado de la belleza a domicilio

En vano, Valentina sigue un poco de cuidado de la piel en su rostro. En casa, siempre lava el área con un jabón especial al despertar y dormir. Utilice siempre protector solar, preferiblemente sin aceite. Y nunca deja de desmaquillarse con un buen desmaquillador y luego usar su agua micelar.

“Me encantan las mascarillas para la piel y los aceites esenciales. Empecé a crear una rutina de piel en esta cuarentena. Fue algo que se convirtió en una válvula de escape para este período ”, dice.

Tan pronto como termine la pandemia, Valentina dice que su mayor deseo es hacer una fiesta para reunir a amigos y familiares.

“Quiero ir a una fiesta… Extraño bailar, encontrarme con amigos, estar con ellos porque me gusta la gente. Extraño mucho a mi familia. Entonces, reúnase con amigos y haga una fiesta. Eso es lo que quiero hacer en cuanto superemos todo lo que estamos viviendo ”, concluye.

Marcio Gomes

El artista carioca Márcio Gomes es un apasionado del periodismo, tanto que lo eligió como profesión. Pasó por varias redacciones, fue corresponsal en el extranjero de los títulos de la Editora Impala de Portugal, y editor de la revista deBORDO. Escribió para varias publicaciones como Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão y otras. Márcio es “así” con las celebridades, y ahora cada semana invita a una de ellas a contar sus secretos de salud y belleza, esos que nosotros, pobres mortales, también podemos adoptar.