Cuando tienen sed, muchas personas piensan inmediatamente en refrescarse con un refresco. Sin embargo, beber puede presentar muchos riesgos para la salud, especialmente para los diabéticos. Pero no te preocupes: es posible hacer un refresco casero de forma fácil y rápida con pocos ingredientes y, además, ¡libre de componentes industrializados!
Los refrescos caseros son ideales para cualquier persona que esté a dieta o que simplemente busque una alternativa saludable y refrescante a un día caluroso. Con algunos ingredientes baratos y fáciles de encontrar, puedes hacer varios sabores. ¡Hemos separado dos recetas a continuación para que las prepare en casa!
Cómo preparar un delicioso refresco casero
La esencia de la soda casera es muy simple: solo usa agua con gas y algunos ingredientes a tu gusto. Si desea preparar con sabor a limón, simplemente mezcle el jugo de fruta con agua carbonatada y ¡listo! Su refresco se puede servir. Aunque es muy sencillo de hacer, con un poco de creatividad es posible complementarlo con varios ingredientes más.
Sigue la receta a continuación y haz la tuya:
Soda de zanahoria casera
Ingredientes :
6 zanahorias medianas
1 litro de agua sin gas
2 litros de agua con gas
1 vaso de jugo de limón
1 vaso de jugo de naranja
6 cucharadas de azucar
cáscara de 1 naranja rallada
Manera de hacer:
Picar las zanahorias y licuar en una licuadora con 1 litro de agua sin gas. Cuela la mezcla cuando esté lista, regresa a la licuadora y agrega los jugos de limón y naranja, además de la piel de naranja. Colar nuevamente y mezclar el agua con gas. ¡Servir inmediatamente!
Variaciones de ingresos
La receta a continuación está inspirada en algunas recetas refrescantes y en la bebida spritzer alemana . La bebida alemana suele llevar vino blanco, pero nada nos impide hacer una versión de bebida sin alcohol. ¡El secreto para transformarlo en un refresco casero es usar agua con gas y hielo para crear el efecto burbujeante!
Ingredientes:
1 pieza de raíz de jengibre
azúcar al gusto
menta al gusto
agua con gas
cubos de hielo
Manera de hacer:
Pela el jengibre, córtalo en trozos y colócalos en una olla con abundante agua y un poco de azúcar. Dejar en el frigorífico dos días. Después de hacer este “ sirope de jengibre casero ”, llena un vaso por la mitad, agrega cubitos de hielo y unas hojas de menta y completa con agua carbonatada. ¡Es simplemente adictivo!
Otras opciones:
Puede hacer una limonada simple y agregar agua con gas y hielo. ¡Es un refresco de limón! También mezcle tés helados, limón, agua con gas y hielo.
Si no tienes estos ingredientes especiales, haz solo agua aromatizada con trozos de naranja o limón (también puede ser piña, kiwi o mandarina), hielo y agua con gas. Coloque en un frasco grande y sirva. Tendrá una apariencia saludable, natural y hermosa! - ¡para el almuerzo familiar!
