Descubra los beneficios para la salud del bicarbonato de sodio

Sin duda, el bicarbonato de sodio es el producto más versátil de la despensa. Además de ser imprescindible en varias recetas -se utiliza para hacer crecer la masa de pasteles, galletas y otras delicias- también es un limpiador eficaz que no daña el medio ambiente. El bicarbonato de sodio es una sal ligeramente alcalina que reacciona fácilmente con los ácidos. Esta reacción libera dióxido de carbono, que provoca efervescencia. La mayor parte proviene del carbonato de sodio, que se encuentra naturalmente en un mineral llamado trona.

Por si fuera poco, también es un remedio suave y de acción rápida para solucionar diversos problemas de salud, desde la dermatitis del pañal hasta las quemaduras solares.

Puede encontrar bicarbonato de sodio en las farmacias. Guárdelo en un lugar fresco y seco. Al ser un producto muy estable, su validez es prácticamente ilimitada. Para uso tópico, puede mezclarlo con agua para producir una pasta, pero antes de comerlo, debe disolverlo por completo.

Además, el bicarbonato de sodio es uno de los antiácidos de acción más rápida. Detiene la picazón de picaduras y picaduras de insectos; ayuda a eliminar la placa dental y neutraliza los ácidos que dañan los dientes; alivia los síntomas de las infecciones de la vejiga. Los médicos incluso lo usan para reducir los ácidos en sangre durante la diálisis en la enfermedad renal. No subestime esa botella almacenada en el fondo del refrigerador.

¡Importante saber!

El bicarbonato de sodio cumple con los estándares de seguridad para su uso como ingrediente alimentario y se puede usar libremente, pero con dos advertencias importantes. La primera: las personas con una dieta restringida en sodio deben consultar a su médico antes de tomar bicarbonato, ya que puede aumentar los niveles de sodio en el cuerpo. El segundo: por ser un compuesto que contiene sodio, no debe ser consumido por pacientes hipertensos o con insuficiencia cardíaca.

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Úlceras en la boca

Enjuague una solución de una cucharadita de bicarbonato de sodio en ½ taza de agua tibia. El bicarbonato de sodio ayuda a matar las bacterias, lo que aliviará el dolor.

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Enjuague bucal

El peróxido de hidrógeno es un desinfectante fuerte. Esto es una ventaja, ya que un herpes labial es una herida abierta vulnerable a la infección, lo que aumenta el dolor. Y el bicarbonato de sodio, que es alcalino, proporciona un alivio adicional al neutralizar los ácidos.

  • ¼ de taza de peróxido de hidrógeno
  • ¼ taza de agua
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal

1. Mezcle el peróxido de hidrógeno con el agua en un vaso.

2. Agregue el bicarbonato de sodio y la sal y revuelva hasta que esté completamente disuelto.

3. Enjuague bien la solución y luego escupe.

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Dermatitis del pañal

Los bebés con dermatitis del pañal se sienten mejor después de un baño con bicarbonato. Reduce la picazón y ayuda a curar la piel más rápidamente.

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Acidez

El bicarbonato de sodio es alcalino y por lo tanto neutraliza el ácido del estómago. Mezcle ½ cucharadita y unas gotas de limón en ½ taza de agua tibia. ¡Pero no olvides el limón! Dispersa parte del gas que crea el bicarbonato de sodio en el estómago cuando entra en contacto con el ácido gástrico.

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