Al planificar con anticipación , contribuye a la economía nacional, tanto en tiempo como en dinero. De esa manera, puede cocinar y congelar productos de temporada, baratos y abundantes.
Al usar las sobras de manera económica y preparar recetas rápidas y saludables que usan menos gas y electricidad, reduce el tiempo que pasa en la cocina y también ahorra dinero.
Por lo tanto, cuando cocine, prepare porciones más grandes para usar con las comidas del día siguiente o congele.
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1 pollo
Al asar o asar pechuga de pollo o filete de cordero, haga un poco más para usar en sándwiches al día siguiente.
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2 patatas
Cocine más patatas y pasta para preparar una ensalada de patatas o pasta. Después de cocinar, mezclar la masa con un poco de aceite de oliva para evitar que se seque y luego tapar.
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3 pizza
Al preparar la masa de pizza, duplique o triplique la receta y congele el sobrante. La masa se conserva en el congelador hasta por 2 meses.
Aquí puedes encontrar la receta de Pizza Provenzal.
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4 huevos
Cuando cocine huevos, agregue algunos para usar en ensalada de espinacas, sándwiches o ensalada de papas.
Vea también: 9 datos que debe saber sobre los huevos.
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