La inflamación crónica puede dañar el corazón

La inflamación crónica ocurre cuando las defensas del sistema inmunológico se activan y permanecen activas. Los médicos han descubierto muchos factores que pueden causar inflamación crónica en las arterias: infecciones menores, como gingivitis o la bacteria H. pylori, que causa úlceras de estómago; sustancias liberadas por el exceso de grasa en el vientre; e incluso envejecimiento.

¿Cómo sucede ?

La inflamación crónica es dañina para el corazón porque contribuye a la acumulación de placa en las arterias. Funciona así: cuando las sustancias químicas inflamatorias descubren partículas de LDL en las paredes arteriales, envían macrófagos para erradicar el colesterol "malo". Los subproductos de este ataque son las células espumosas (partículas de LDL oxidadas), que forman la base de la placa.

A medida que la placa crece, desarrolla una capa rígida y fibrosa, pero los compuestos inflamatorios pueden debilitar esta capa protectora, haciéndola susceptible de romperse y su liberación al torrente sanguíneo. Otros compuestos inflamatorios estimulan la coagulación y, cuando es duradera, la inflamación de baja intensidad promueve un suministro constante de estos compuestos en el torrente sanguíneo, lo que también puede provocar un ataque cardíaco.

Que hay de nuevo

El vínculo entre la inflamación interna y las enfermedades cardíacas solo se ha identificado en los últimos años. Ahora sabemos que la inflamación crónica puede ayudar a los médicos a predecir qué pacientes con niveles de colesterol casi normales pueden progresar a un ataque cardíaco.

Detección de inflamaciones crónicas

Los médicos utilizan un análisis de sangre para detectar un marcador inflamatorio llamado proteína C reactiva (PCR). Esta prueba de alta sensibilidad se está convirtiendo en una rutina en el tratamiento cardiovascular.

Atención médica estándar

Hasta el momento, no existen remedios para la inflamación crónica, aunque las estatinas, los betabloqueantes y la aspirina en pequeñas dosis pueden actuar como antiinflamatorios. Los médicos investigan si las dosis bajas de antibióticos son adecuadas para las personas con infecciones menores. Además, ¿sabías que existen alimentos que actúan como antiinflamatorios naturales? ¡Reunirse con ellos!

Viabilidad del autotratamiento

El autotratamiento es bastante factible para la mayoría de las personas, pero solo cuando se trata de todo el cuerpo. Usar hilo dental, por ejemplo, es importante para erradicar las infecciones de las encías. El cuidado de la digestión es importante para minimizar las bacterias causantes de úlceras. Además, trate de reducir la grasa corporal consumiendo la mayor cantidad posible de ácidos grasos omega-3, que disminuyen la inflamación y se encuentran en el pescado de agua fría, las nueces, el aceite de linaza y el aceite de pescado.