Para los días más calurosos del año, ¿qué tal una paleta casera para refrescarse? Además de ser fáciles de hacer, pueden ser de diferentes sabores, como chocolate, fruta e incluso ¡cerveza! Y pueden ser muy saludables, como es el caso de las paletas de frutas caseras. Y para preparar solo un molde para paletas, que puede ser de cualquier material, y una dosis de creatividad. Pero, s
Síndrome de Raynaud: conoce síntomas y tratamientos
El síndrome de Raynaud fue identificado por primera vez en 1862 por Maurice Raynaud, un médico francés. Afecta a las pequeñas arterias que suministran sangre a las yemas de los dedos, la nariz y las orejas. En algunas personas, las bajas temperaturas desencadenan espasmos de estos pequeños vasos; reduciendo el flujo sanguíneo y privando a la región de oxígeno. Como co
Congelar alimentos: entender cómo ahorrar
Más del 10% de la factura de la luz se gasta en enfriar y congelar alimentos. Lo crea o no, es el único doble de energía que usamos para cocinar. Entonces, si espera reducir los gastos de manera significativa, comience con el refrigerador. Comprenda cómo congelar alimentos puede ser efectivo y económico: Cuanto más antiguo sea el frigorífico, mayores serán los costes operativos y las emisiones de gases de efecto invernadero. Por tan
Transición del cabello: dale independencia a tus rizos
La transición del cabello puede ser una de las transformaciones más desafiantes de tu vida, pero sin duda será gratificante. Independientemente de su tipo de cabello, solo rizado o rizado, sepa que el proceso llevará un tiempo. La transición capilar no es más que abandonar el alisado o la relajación y dejar crecer tu cabello original. Sabemo
6 consejos para estimular las neuronas
¿Alguna vez ha oído hablar de la frase "mente sana, cuerpo sano"? Bueno, tener un cerebro sano significa, ante todo, una vida sana. Lo mejor de todo es que no hay necesidad de tratamientos médicos ni operaciones complicadas. Para estimular las neuronas, simplemente adopte prácticas simples todos los días. Vea
Entender cómo los ejercicios de relajación pueden mejorar su vida.
No importa lo que le estrese: necesita aliviar esta presión y una de las cosas más efectivas que puede hacer son los ejercicios de relajación. Sin embargo, relajarse es más que simplemente poner los pies en alto y mirar televisión. De hecho, relajarse es una forma de desconectarse conscientemente de las preocupaciones de la vida. Es m
Bromas del cuartel: trata de no reír
Barracks bromea para ti. A la hora de burlarse, incluso los que visten uniformes están de buen humor. Ven a divertirte con nosotros y a reírte mucho cualquier otro día de la semana. Los reservistas como yo tienden a tener dificultades para estacionarse en la base militar, ya que la mayoría de los lugares están reservados para oficiales en servicio activo. Mi e
Cómo deshacerse del moho: ¡prácticos consejos caseros!
Todo el mundo ha pasado por la desagradable situación de abrir el armario para conseguir ese atuendo que hace tiempo que no lleva y descubrir que huele a moho, ¿verdad? O incluso por el susto de ver esa mancha en las paredes y cortinas de habitaciones con menos circulación. Afortunadamente, la solución al problema es simple e involucra elementos comunes de la despensa como vinagre, bicarbonato de sodio y detergente en polvo. Des
¿Sentirse solo? Vea cómo lidiar con la soledad
Los lazos afectivos son fuente de alegría y un poderoso escudo contra el estrés y la soledad. Especialmente en este momento, cuando estamos aislados en nuestros hogares y lejos de amigos y familiares, podemos sentirnos más solos. Pero es posible aprender a lidiar con este sentimiento y disminuir la angustia que causa. ¡R
¡Es Navidad! ¡Es Navidad! - Ríete con estas historias
Se acerca la Navidad y hemos separado algunas historias divertidas de Navidad para que te relajes antes de las vacaciones. Tengo un tío que hace trabajo misionero en la iglesia a la que asistimos. Una vez hizo un programa especial de Navidad para la prisión de la ciudad. Luego de una hermosa actuación navideña que conmovió a la mayoría de los internos, subió al escenario para las últimas palabras del evento: - ¡Les agradecemos su presencia y esperamos que estén todos con nosotros aquí, en este mismo lugar, el próximo año! Jofran Card
Dieta desintoxicante: la verdad detrás de los mitos
Es posible que esté exagerando el consumo de dulces durante la cuarentena. Y, quizás, piense en la dieta desintoxicante como una buena manera de eliminar el exceso de toxinas del cuerpo. Pero, ¿los argumentos a favor de esta dieta la convierten en la mejor opción? Prometen de todo, desde la pérdida de peso hasta los beneficios para la piel y la desintoxicación del hígado. Pero m
Dolor de mama: como aliviar este malestar premenstrual
El dolor de mamas es una molestia muy común que se presenta en las mujeres antes de la menstruación. Pero se puede aliviar con algunas medidas. Las vitaminas, las plantas medicinales y los aceites pueden ayudar a mantener bajo control la retención de líquidos. Y así, proporcionar un equilibrio hormonal más adecuado para los senos. Ademá
Cómo hacer leche vegetal con almendras, coco y ñame
Cada vez más personas pasan de la leche de vaca a la leche vegetal. Ya sea por intolerancia a la lactosa, para mejorar la salud o para apoyar problemas ambientales, como es el caso de los veganos y vegetarianos estrictos. Incluso si no desea eliminar la leche animal por completo de su dieta, las recetas de verduras son excelentes para enriquecer su dieta.
7 recetas sofisticadas para despertar al jefe que llevas dentro
Elegancia y sofisticación: para una comida especial, estos dos componentes no pueden faltar. Pero quien piense que esto implica recetas laboriosas, que requieren toda la tarde en la cocina, se equivoca. De hecho, existen varias recetas, deliciosas y prácticas, que se pueden hacer en poco tiempo. ¡
Farmacia a domicilio: lo imprescindible para los primeros auxilios
Los algunos problemas de salud más banales se pueden tratar en casa, pero si el problema persiste, es fundamental consultar a un médico. Aquí está la lista de lo que necesitamos tener en nuestra "farmacia en casa". Remedios caseros de farmacia Para las quejas que requieren una intervención rápida, tenga a mano los siguientes medicamentos : • antipirético • solución para desinfectar pequeñas heridas • analgésicos • medicamento contra el estreñimiento y la diarrea • ungüento para quemaduras y picaduras de insectos Consejo económico Siempre pregúntele al médico por los genéricos, que son m
Con la distribución del 100% de las ganancias, FGTS rendirá más al trabajador
FGTS es una cuenta vinculada abierta a nombre de cada empleado, en Caixa Econômica Federal - CEF, por empresas. Depositan, mensualmente, el 8% correspondiente del salario pagado a quienes trabajan con contrato laboral. Para un aprendiz menor, el depósito corresponde al 2% del salario. El Gobierno Federal utiliza los montos depositados en las cuentas de CEF para invertir en proyectos públicos. De
Aprende a hacer limo, locura entre los niños.
Es posible que hayas oído hablar de las famosas “gelecas”, que fueron fiebre en los años 90. Eran una masa pegajosa y blanda, que se vende en diferentes colores. Bueno, ¿adivinen quién ha vuelto y con toda su fuerza? ¡Ellos mismos, ahora con el nombre de limo! Esta puede ser una opción para entretener a los niños, especialmente cuando el niño hace su propia baba. El limo se
Vacunación infantil: conoce el calendario del Ministerio de Salud
Conocer el calendario de vacunación infantil es una de las primeras obligaciones de los padres a la hora de tener hijos. Al contrario de lo que dicen las fake news , las vacunas son fundamentales para la prevención y erradicación de enfermedades como la viruela y la poliomielitis. Como en los países desarrollados, en Brasil se creó el Programa Nacional de Inmunizaciones (PNI) para mejorar la calidad de vida de la población mediante la prevención de enfermedades infecciosas. El Ca
Comprender qué es una catarata, si tiene cura y qué hacer para prevenir
Aunque la mitad de las personas mayores de 50 años y el 75% de las mayores de 75 desarrollan cataratas, esta enfermedad no es una consecuencia inevitable del envejecimiento. Los estudios muestran que los cambios en los hábitos reducen la probabilidad de este grave trastorno de la visión. Solo la extracción quirúrgica del cristalino elimina una catarata ya formada. Sin
